Некоторые клизмы включают такие ингредиенты, как ростки пшеницы.
Если вы разочаровались в своих попытках похудеть, возможно, вы подумываете о новых методах улучшения результатов. Некоторые специалисты по естественному здоровью утверждают, что клизмы могут помочь увеличить выведение токсинов и удалить накопившиеся в толстой кишке шлаки, тем самым приводя к потере веса. Однако недостаточно научных исследований о пользе клизм и очищения толстой кишки для похудания.
История
По словам Лоуренса Уилсона, консультанта по питанию и образу жизни из Центра развития, клизма - это древняя форма гидротерапии, которая веками использовалась для очищения толстой кишки. Об этом написано в Библии, а также в трудах древних египтян, шумеров, греков и римлян.
Определение
По словам Жаклин Крон и Фрэнсис Тейлор, авторов книги «Естественная детоксикация», клизмы можно вводить самостоятельно, используя оборудование для промывания толстой кишки теплой водой и, в некоторых случаях, другими ингредиентами, такими как кофе, травяной чай или сок ростков пшеницы.
Клизма против толстой кишки
В отличие от клизмы, толстокишечная или толстая ирригация проводится профессионалом. Кроме того, по словам Питера Беннета, врача-натуропата и автора «Плана очищения», оборудование, используемое во время толстой кишки для введения жидкости и промывания толстой кишки, можно пополнять несколько раз для более тщательного очищения.
Роль в похудании
Бренда Уотсон, соавтор «Стратегии детоксикации», отмечает, что отходы могут накапливаться в толстой кишке и начать разлагаться, увеличивая количество токсинов в вашем теле. Как она объясняет, слишком много токсинов в организме подавляют некоторые процессы в организме, влияющие на ваш вес, включая детоксикацию печени и метаболизм. Со временем количество шлаков в толстой кишке может увеличиваться до нескольких фунтов и даже способствовать появлению «пузырей». Уотсон утверждает, что, хотя очищение толстой кишки не является методом похудания, оно часто приводит к значительной потере веса.
Свидетельство
По словам Глена Ф. Аукермана, профессора Медицинского колледжа Университета штата Огайо, высококачественные исследования безопасности, эффективности и процесса дополнительных и альтернативных методов лечения, таких как клизмы, ограничены. Исследования, изучающие влияние клизм, часто сосредотачиваются на их использовании перед больничными процедурами, а не на похудании.