Вам помогут глубокие изгибающие движения перерыв в новый пара фигурные коньки. Например, движения, требующие сгибания ног в коленях и лодыжках, помогут. смягчить кожа и перерыв в коньки. Попробуйте делать обратные кроссоверы в обоих направлениях. Подождите не менее шести часов, чтобы заводить новые коньки.
Также знаете, как вы устанавливаете новые коньки?
Сосредоточение внимания только на выполнении ребер и вращении тоже действительно помогает. -Потрите немного воды внутри вашего коньки и некоторое время носите их по дому. Намочите пару носков, прежде чем надевать коньки, а затем носите их по дому. или просто хорошо кататься на коньках выколоть лодыжки и где-нибудь еще болит.
Еще можно спросить, а когда покупать новые коньки? Увеличилась частота заточки лезвия. к предпочтения игроков и как часто ты находятся на льду. Некоторые игроки могут захотеть затачивать их после каждой игры, другие игроки могут получать их затачивают раз в три месяца. Общее практическое правило - каждые 12 часов использования.
Значит, фигурные коньки должны быть узкими?
Пальцы обеих стоп должны лежать ровно и НЕ касаться концов обеих стоп. кататься на коньках. Прогуляйтесь по коньки Пятки обеих стоп НЕ должны вообще подниматься, а должны плотно прилегать к ним. кататься на коньках.
Неужели после выпечки коньков нужно ждать 24 часа?
Дайте остыть на несколько секунд часы. В 99% из приложения они буду быть в порядке, чтобы кататься на коньках после несколько часы. Что, как говорится, если ты предоставлен 24 часа до тебе нужно их, просто сделай это. Так что НИКОГДА не кладите нагретую палку или коньки в холодильник или морозильник.