Рыба с содержанием ртути: следует избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути. Потребление ртути во время беременности связано с задержкой развития и повреждением головного мозга. Образец этих видов рыб включает: акула, рыба-меч, королевская макрель и кафельная рыба.
Впоследствии также можно спросить, какую рыбу можно есть при беременности?
Лучший Рыба к Есть В течение Беременность Популярные виды, такие как сом, моллюски, треска, краб, минтай, лосось, гребешок, креветки, тилапия, форель и консервированный тунец, не только безопасны. рыба, но здоровый рыба к есть в течение беременность.
какая рыба с высоким содержанием ртути? Королевская макрель, марлин, апельсиновый хищник, акула, рыба-меч, кафельная рыба, ахи тунец и большеглазый тунец - все содержат высокий уровни Меркурий. Беременным, кормящим женщинам или планирующим забеременеть в течение года следует избегать их употребления. рыба. То же самое и с детьми младше шести лет.
Точно так же люди спрашивают, каких продуктов следует избегать беременным?
11 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности
- Рыба с высоким содержанием ртути. Ртуть - очень токсичный элемент.
- Недоваренная или сырая рыба. Сырая рыба, особенно моллюски, может вызвать несколько инфекций.
- Недоваренное, сырое и обработанное мясо.
- Сырые яйца.
- Органное мясо.
- Кофеин.
- Непастеризованное молоко, сыр и фруктовый сок.
- Алкоголь.
Безопасен ли консервированный тунец во время беременности?
Женщины детородного возраста, беременная кормящие женщины и дети могут: съедать до 12 унций в неделю консервы свет тунец и другая рыба с низким содержанием ртути, такая как лосось, креветки, сом, минтай и рыбные палочки. Съешьте до 6 унций свежего или консервы альбакор (белый) тунец. В них больше ртути, чем света тунец.