Ментол содержится в мяте перечной, эвкалипте и мятовине.
Ментол, который обычно получают из трав перечной мяты, эвкалипта и ментола, представляет собой соединение из эфирных масел трав, которое имеет много потенциальных преимуществ для здоровья. При местном применении или пероральном применении ментол помогает лечить желудочно-кишечные проблемы, боль, воспаление и заложенность. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать ментол для ухода за кожей или принимать его внутрь для лечения любого заболевания.
Использует
Ментол используется для лечения широкого спектра заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, ментол может предотвращать или лечить газы и вздутие живота, что делает его потенциальным вспомогательным средством для лечения синдрома раздраженного кишечника, несварения желудка и колик, сообщает система здравоохранения Мичиганского университета. Ментол также можно применять местно, чтобы уменьшить зуд и воспаление, вызванное контактным дерматитом и крапивницей. Ментол для местного применения также помогает облегчить головную боль, заявляет Медицинский центр Университета Мэриленда. Кроме того, люди принимают ментол внутрь для лечения астмы, бронхита, простуды, гриппа и других респираторных заболеваний. Однако нет широко признанных убедительных научных данных, подтверждающих использование ментола при лечении каких-либо заболеваний.
Функция
Ментол действует как ветрогонное средство, то есть предотвращает образование газов в кишечнике и устраняет их. Ментол также расслабляет мышцы кишечника и предотвращает спазмы. Кроме того, ментол обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, отмечает Медицинский центр Университета Питтсбурга. По словам Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга, потенциальное использование ментола в лечении респираторных заболеваний связано с его способностью расширять бронхиолы. Использование ментола при лечении простуды, гриппа и бронхита также связано с его отхаркивающим действием, которое включает разжижение и разжижение слизистой оболочки.
Дозировка
Вы можете использовать извлеченный ментол или принимать его в виде отваров из мяты перечной, эвкалипта или мяты. Прямой ментол от боли и воспаления применяется местно в виде крема, мази или пластыря для кожи, сообщает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Вы также можете нанести масла перечной мяты, эвкалипта или мяты перечной на пораженные участки кожи для обезболивающего и противовоспалительного действия. Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что для достижения желаемого эффекта любые травяные кремы или мази должны содержать от 1 до 16 процентов ментола.
Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта можно принимать ментол в виде мятного чая, капсул или настойки. Чтобы приготовить чай, погрузите 1 чайную ложку сушеных листьев мяты перечной в 1 стакан кипящей воды в течение 10 минут и пейте от трех до четырех чашек в день, сообщает система здравоохранения Мичиганского университета. Перед использованием спросите своего врача о правильном применении и дозировке ментола или трав, содержащих ментол.
Медицинские исследования
Прием капсул с маслом перечной мяты, содержащим ментол, эффективно лечил боль от спазмов кишечника в ходе двойных слепых клинических испытаний, согласно выпуску «Журнала гастроэнтерологии» за 1997 год и выпуску «Британского журнала клинической практики» за 1984 год. Исследование, проведенное в 1994 году в "Cephalalgia", показало, что нанесение масла перечной мяты на лоб или виски может облегчить головные боли напряжения, сообщает система здравоохранения Мичиганского университета. Ментол в масле мяты перечной эффективно лечил симптомы синдрома раздраженного кишечника в двойном слепом клиническом исследовании 2007 года, опубликованном в журнале «Заболевания пищеварения и печени». Другое двойное слепое исследование, опубликованное в «Пищеварении» в 2004 году, показало, что ментолсодержащие растительные средства помогают в лечении расстройства желудка, отмечает Медицинский центр Университета Мэриленда. Наконец, исследование показало, что масло перечной мяты, содержащее ментол, оказывает спазмолитическое действие на кишечник во время эндоскопических процедур кишечника, согласно выпуску 2006 года в «Журнале гастроэнтерологии и гепатологии».
Предупреждения
Местное лечение ментолом может вызвать раздражение кожи, сыпь или аллергические реакции, утверждает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Пероральный прием ментола может вызвать усиление желудочно-кишечной боли или жжения. Если у вас есть камни в желчном пузыре, непроходимость желчных протоков, повреждение печени, воспаление желчного пузыря или кислотный рефлюкс, вам следует избегать приема ментола внутрь, предупреждает система здравоохранения Мичиганского университета. Ментол может влиять на действие некоторых лекарств, таких как циклоспорин, лекарства от артериального давления, лекарства от диабета и лекарства для лечения кислотного рефлюкса, сообщает Медицинский центр Университета Мэриленда. Перед использованием ментола поговорите со своим врачом об этих возможных рисках для здоровья и взаимодействии с лекарствами.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.