В качестве гарнира.
Срежьте верхушки с давить, разрежьте их пополам и выложите кожицей вниз на сковороде. Полить оливковым маслом и посыпать пармезаном, как я сделал это с жареным пармезаном Летний сквош. Или используйте давить лапша вместо (или в дополнение к) цуккини в этих жареных Цуккини Лапша.
Соответственно, желтые кабачки чистят?
Цуккини, желтый сквош, и крючок давить все полностью съедобны кожа и семена. Паттипан давить вообще съедобный кожа, но чем больше давить тем жестче кожа является. Найдите время, чтобы поджарить большую форму, чтобы кожа становится мягче, и ты может захотеть удалить крупные семена.
Точно так же, как нарезать желтую тыкву? Резать в давить пополам по длине, затем положите половинки плашмя на резка доска и резать снова пополам в продольном направлении, чтобы получились четвертинки. Резать четвертинки пополам крест-накрест, упереться в плоскую сторону и наклонить нож к резать из семян. Резать посеянные части пополам в продольном направлении, затем поверните и резать крест-накрест на кости.
Кроме того, полезен ли вам желтый кабачок?
Также известен как лето давить, желтый разновидности давить предоставить многочисленные здоровье преимущества. Овощ богат витаминами A, B6 и C, фолиевой кислотой, магнием, клетчаткой, рибофлавином, фосфором и калием. Это серьезный, богатый питательными веществами овощ. Желтый сквош также богат марганцем.
Подходит ли желтый кабачок для похудения?
Желтый сквош низкокалорийный, поэтому вы можете съесть его много и при этом удовлетворить дневную потребность в калориях. Это также большой овощи, которые нужно смешивать или добавлять в пасту и другую калорийную пищу, чтобы насытить и похудеть. Это хороший источник бета-каротина.