Смешайте 1 порцию (1 мерную ложку с горкой) с 8 унциями холодной воды или молока два раза в день. Принимайте за 30-60 минут до двух самых больших приемов пищи в день. Для лучшие результаты, используйте вместе с диетой и физическими упражнениями в течение 60 дней. Перед использованием прочтите всю этикетку и следуйте инструкциям.
Также знаете, как добиться наилучших результатов на Nitro Tech?
Смешайте 1 порцию (1 мерную ложку) с 6 унциями. или 2 порции (2 ложки) на 12 унций. холодной воды или обезжиренного молока в стакане или шейкере. Принимайте между основными приемами пищи и после тренировки. Выпивайте от 8 до 10 стаканов воды в день. Для максимальные результаты, выпейте 4 ложки НИТРО- ТЕХ® ежедневно в течение минимум шести недель.
Также можно спросить, что такое MuscleTech Nitro Tech? Muscletech Nitro- Техника это научно разработанный изолят сывороточного протеина + формула для наращивания мышечной массы, разработанная для всех спортсменов, которые ищут больше мышца, больше прочности и лучшая производительность. Нитро- Техника также обогащен наиболее изученной формой креатина для более быстрого набора мышца и сила.
Соответственно, когда нужно принимать сывороточный протеин?
Если ваша цель нарастить мышечную массу, лучше всего съесть 20-25 граммов быстроусвояемых продуктов. белок предпочтительно от сыворотка сразу после завершения тренировки. сыворотка один из самых быстро перевариваемых белок доступных источников, есть смысл употреблять после каждой тренировки.
Какой протеиновый порошок лучше?
Вот лучшие порошки сывороточного протеина, которые вы можете купить:
- Лучший порошок сывороточного протеина в целом: порошок смеси изолята и концентрата сывороточного протеина Cellucor.
- Лучший порошок сывороточного протеина травяного откорма: Legion Athletics Whey + Isolate Protein Powder.
- Лучший на вкус порошок сывороточного протеина: Optimum Nutrition GoldStandard 100% Whey Protein Powder.