Сосудистые звездочки чаще всего встречаются на ногах и бедрах, но могут развиваться на ступнях, лодыжках или в любом месте тела. Паукообразные вены или телеангиэктазии - это тонкие темные вены, которые образуют скопления на поверхности вашей кожи, как паутина. Важно уменьшить сосудистые звездочки, прежде чем они перерастут в варикозное расширение вен. Сосудистые звездочки чаще всего встречаются у женщин после детородного возраста. По оценкам клиники Кливленда, до 60 процентов взрослого населения страдает сосудистыми звездочками. Факторы риска включают семейный анамнез, малоподвижный образ жизни, увеличение веса, беременность и длительное стояние. Сосудистые звездочки развиваются из-за слабых стенок вены. Слабые стенки вен вызывают лужи крови, которые приводят к сосудистым звездочкам. Сосудистые звездочки на ногах и лодыжках можно лечить с помощью правильного сочетания ежедневного режима отдыха и массажа и более агрессивного лечения лазерной терапией.
Шаг 1
Носите компрессионные чулки. В клинике Кливленда говорят, что самый простой способ избавиться от сосудистых звездочек на ногах и лодыжках - это компрессионные чулки. Компрессионные чулки - это в основном сильные поддерживающие шланги, которые сжимают расширенные сосудистые звездочки. Шланги сжимают ваши лодыжки и заставляют кровь подниматься по ногам обратно в сердце. Компрессионные шланги могут улучшить кровообращение и снизить давление в венах, помогая уменьшить отек стопы, который вызывает появление сосудистых звездочек на ступнях и лодыжках. Компрессионные чулки можно найти в большинстве аптек.
Шаг 2
Поднимите ноги. Когда вы сидите или расслабляетесь, поднимайте ноги выше уровня сердца. Это заставит ваше сердце биться быстрее и улучшить кровообращение в сосудистых звездочках, что уменьшит их размер. По возможности используйте кресло, в противном случае сядьте на диван боком или сядьте в постели и приподнимите ноги подушками и подушками.
Шаг 3
Избегайте длительного стояния. Постарайтесь как можно меньше стоять. Стояние увеличивает давление на клапаны, заставляет их набухать и образовывать сосудистые звездочки. Если вы не можете сидеть, встаньте на кончики пальцев ног, оторвав пятки от пола. Это действие укрепит ваши икроножные мышцы и поможет улучшить кровообращение в сосудистых звездочках. Сделайте это упражнение 20-30 раз, затем расслабьтесь в течение двух минут. Повторите еще три-четыре раза.
Шаг 4
Помассируйте ступни лосьоном. Натирая ноги лосьоном с маслом зверобоя или массажным маслом, вы расслабляете ноги и улучшаете кровообращение. Втирайте масло в ноги и лодыжки, затем втирайте круговыми движениями. Время от времени сильно сжимайте ступни и лодыжки, чтобы вытеснить кровь из сосудистых звездочек. Это уменьшит кровь в ваших лодыжках и ступнях и поможет крови вернуться в ваше сердце, уменьшив сосудистые звездочки на ступнях и лодыжках.
Шаг 5
Пройдите лазерную терапию. Лазерная терапия - самый эффективный способ избавиться от сосудистых звездочек, потому что лазер может уменьшиться, даже полностью избавиться от сосудистых звездочек. Американская академия дерматологии утверждает, что лазеры существуют уже более 20 лет. Существует два вида лазерной терапии. Световая терапия и эндовенозное лазерное лечение. Во время светотерапии врач направляет концентрированный импульсный свет на сосудистые звездочки под поверхностью вашей кожи. Луч света нагревает кровеносный сосуд и закрывает его, делая его меньше, а во многих случаях заставляя его полностью исчезнуть. При эндовенозном лазерном лечении лазерное волокно вводится в поверхность кожи и в сосудистую звездочку. Лазер нагревает слизистую оболочку сосудистой звездочки. Сильный жар лазера заставит сосудистую звездочку схлопнуться и исчезнуть с кожи.
ШАГ 6
Пройдите склеротерапию. Склеротерапия - это инъекция хлорида натрия, которая вводится иглой непосредственно в сосудистую звездочку. Хлорид натрия раздражает слизистую оболочку кровеносного сосуда, заставляя его опухать и слипаться. В течение нескольких недель кровеносный сосуд превращается в рубцовую ткань, а затем исчезает с поверхности кожи. Процедура довольно простая и недорогая.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.