Быстрее успокойте воспаленную кожу, чтобы вы могли снова выйти на солнечный свет
Мы в Coach реалисты. Мы знаем, что можем рассказать вам о тонкостях использования солнцезащитного крема и о том, какие солнцезащитные кремы являются лучшими, пока мы не покраснеем, но в какой-то момент вы - и, если честно, мы - отведем наш взгляд. от большого пылающего огненного шара в небе и получить красные лица.
В Великобритании причиной часто является полное неверие в то, что солнце будет достаточно жарким, чтобы обжечь нас. Даже в разгар жестокой летней жары британцы бесцеремонно относятся к защите своей кожи. Исследование, проведенное клиниками Bupa He alth Clinics, показало, что 73% взрослых британцев не наносят солнцезащитный крем в Великобритании, а 30% говорят, что они менее осторожны при нанесении солнцезащитного крема дома, чем во время отпуска за границей.
Если вы пострадали от солнечного ожога, то после того, как вы отругали себя за неосторожность, пришло время рассмотреть некоторые варианты лечения. Мы попросили дерматолога доктора Стефани Манн из клиники здоровья Бупа дать ей лучшие советы по облегчению солнечных ожогов. Уберите это, доктор Манн.
Запасайтесь алоэ вера
Это отличное натуральное средство от солнечных ожогов. Алоэ содержит ферменты, которые уменьшают воспаление и увеличивают приток крови к поврежденным тканям, а также антибактериальные соединения, которые помогают избежать инфекции.
Использование алоэ вера для лечения солнечных ожогов также способствует образованию новых клеток кожи, что ускоряет процесс заживления. Вы можете найти гель алоэ вера в большинстве аптек и супермаркетов.
Посмотрите гели алоэ вера на Amazon
Приложите холодный компресс
Любой, кто пострадал от солнечных ожогов, знает, что ваша кожа может быть горячей на ощупь. Чтобы охладить его, поместите холодный компресс или влажное полотенце или фланель на пораженный участок на 15 минут. Повторяйте это в течение дня или когда почувствуете, что кожа становится слишком горячей.
Сделав это, вы успокоите кожу и заберете из нее часть тепла. Вернувшись домой, примите прохладную ванну или душ, чтобы облегчить боль, но не забудьте после этого насухо промокнуть кожу - не делайте ошибку, протирая обожженную кожу грубым полотенцем.
Управляйтесь с волдырями
Сильный солнечный ожог может привести к образованию волдырей. Это признак того, что у вас ожог второй степени, который действительно повреждает кожу. Заживление этих типов ожогов может занять до трех недель - чем сильнее ожог, тем дольше будет процесс заживления.
Подержите обожженное место в прохладной воде на несколько минут и примите обезболивающее, если вам нужно какое-то облегчение. Если у вас маленькие волдыри, просто дайте им зажить, но если они причиняют вам проблемы, лучше обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы вылечить их.
Прикрыть
Держите накрытым до тех пор, пока ожог полностью не заживет. Носите одежду, которая хорошо закрывает кожу, и следите за тем, чтобы солнечные лучи не проникали сквозь материал. Повторные солнечные ожоги могут подвергнуть вас значительному риску рака кожи и преждевременного старения кожи.
Если у вас есть другие симптомы, обратитесь за помощью
Если после солнечного ожога вы плохо себя чувствуете и проявляетесь такими симптомами, как тошнота, головокружение, обезвоживание или рвота, обратитесь за медицинской помощью, поскольку у вас может быть тепловой удар. Если вас беспокоит солнечный ожог, возможно, вам поможет посещение дерматолога. Особенно полезно проверить родинки, если вы обгорели на солнце или заметили в них изменения.