Буйное чувство счастья приносит нам меньше преимуществ в жизни, чем постоянно позитивное настроение, согласно результатам исследования, проведенного в США.
Психолог Эд Динер из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн и его коллеги из университетов Вирджинии и Мичигана приняли участие в исследовании World Value Survey. Она наблюдает и оценивает социальные, культурные и политические изменения в мире. Кроме того, ученые провели психологические тесты со 193 студентами. Они пришли к выводу, что те, кто поместил свой счастливый статус в верхнюю часть среднего поля, были в лучшем положении.
Идеальное счастье?
Счастье в смысле хорошего отношения к жизни связано со многими положительными факторами. Чем счастливее человек, тем более он успешен в профессиональном и личном плане. «Счастливые люди чаще имеют хорошие браки. Они пользуются большей популярностью у начальства и лучше зарабатывают», - резюмирует Эд Динер. Кроме того, счастливые люди здоровее и живут дольше, чем несчастные. Но какая степень счастья является совершенным счастьем?
Исследователи обнаружили, что люди, которые ставили себе максимум 10 баллов по шкале удовлетворенности, преуспевали в жизни хуже, чем те, кто ставил восемь. Сверхсчастливчики не видят смысла приспосабливать свое поведение и отношение к внешним требованиям. Это также подтверждается исследованием ценности: не те, кто набрал больше всего очков, имели самый высокий доход и наибольшее социальное влияние, а группа, набравшая на один или два балла меньше.
Оптимизм и разум
В вашей работе и социальном окружении самое большое чувство счастья мало полезно. Это также относилось к академическому признанию студентов экспериментальной группы. Однако в личной жизни самые счастливые студенты набрали баллы: они считались особенно щедрыми, у них было больше всего друзей и больше всего свиданий.
С точки зрения здоровья немногим повезло лучше, чем особо удачливым. По словам Эда Динера, это связано с тем, что последних это мало волнует, даже если они столкнулись с серьезной проблемой со здоровьем. «Счастливые люди - оптимисты. Они, как правило, не воспринимают всерьез симптомы болезни и поздно обращаются к врачу."