Дуэйн «Скала» Джонсон о создании тела полубога, чтобы сыграть главную роль в «Геркулесе»
Что тебя привлекла в этой роли?
Съёмка фильма о Геркулесе была моей страстью на протяжении очень, очень долгого времени. Это персонаж, который на протяжении веков вдохновлял очень многих людей, включая меня. Когда я был ребенком, у меня был один из тех старомодных плакатов со Стивом Ривзом в роли Геркулеса. В «Геркулесе освобожденном» есть момент, когда он срывает цепи со столбов и кричит: «Я Геркулес!» Для меня в детстве это было завораживающе. Это был первый проект, о котором я спросил, когда 15 лет назад ворвался в Голливуд, так что его создание заняло много лет. К тому же я всегда хотел носить набедренную повязку.
Чего вы хотели добиться с помощью персонажа?
Для меня тон «Геркулеса» должен был быть правильным, он должен был найти баланс между юмором, сердечностью и большим, эпическим действием - и я думаю, что мы смогли сделать это и обосновать историю. с очень забавными персонажами. Я хотел, чтобы Геркулес обладал потрясающим обаянием и был физически всем, кем люди его себе представляют.
Что это включало в себя с точки зрения тренировок и питания?
У Геркулеса есть только один шанс, поэтому я старался изо всех сил, чтобы трансформировать свое тело. Я хотел, чтобы зрители увидели на экране ту версию персонажа, которая была у меня в голове, и я знал, что это потребует жестких силовых и кондиционных тренировок, а также диеты. Итак, примерно за 8 месяцев я начал подготовку с тренером по силовой и физической подготовке и тренером по диете. Создание такого телосложения требует пристального внимания к деталям. Иногда вам придется отказаться от кардио или увеличить кардио, тренироваться три раза в день, увеличить количество калорий до 8 000 в день или уменьшить потребление калорий. К моменту начала съемок я набрал 16 кг мышц.
Что было самым трудным в подготовке?
Достигнув этого физического пика, самым трудным и трудным было поддерживать его в течение пяти или шести месяцев во время съемок, потому что все должно совпадать, и в первый день ты должен выглядеть так же, как и в 95-й день. Мне приходилось тренироваться дважды в день, прежде чем попасть на съемочную площадку. Это был большой вызов, но играть Геркулеса должно быть непросто!