Духовное погружение - это хорошо, но где жизнерадостность? Новый тренд из Бруклина прямо позволяет поставить бокал рядом с ковриком для йоги.
То, что вы любите йогу, не означает, что ваша жизнь должна состоять из сыроедения и медитации. Ведь не каждый рождается аскетом. Кроме того, жизнь слишком коротка и предлагает слишком много великих искушений, чтобы отказаться от всего мирского ради фитнеса и просветления.
Нью-Йорк: йога, вперед
Американские изобретатели Грязной Йоги хотели убрать праздничность из трендового спорта и предложить всем заинтересованным максимально простой доступ. С помощью своего сайта dirtyyoga.com бруклинцы быстро завоевали фан-базу, которая просто скачивает нужную программу йоги, занимается гимнастикой в удобной одежде в гостиной, а также любит выпить с ней бокал вина. Это расслабляет после напряженного рабочего дня, так что вы можете легко начать ночь - и не обязательно спать.
Вы можете выбрать абонементную йогу или короткие пробные занятия. Нестандартное смешение онлайн-тренировок, таких как хардкорная йога, с элементами силовых тренировок; Те, кто спешит, также могут рассчитывать на так называемые халтуры. «Йога для людей, у которых есть занятие поважнее, чем йога» - звучит противоречиво, но многим нравится.
Лондон: из офиса в студию и на танцпол
Новая беззаботность в отношении йоги уже перекинулась через океан на Великобританию. Как сообщала Evening Standard, молодые специалисты все чаще устремляются прямо из офиса в йога или тренажерный зал, а оттуда прямиком в бары и клубы. Отмена ужина еще больше вдохновляет на ускоренное начало ночи, и вместо того, чтобы делить социальную жизнь на небольшие группы, такие как коллеги, спортивные болельщики и тусовочные команды, вы можете легко делать все вместе.
Предприимчивые пивовары даже планируют в этом году выпустить специальное пиво для фей на спортивных вечеринках: «Бережливая машина» описывает его как питательный напиток, полный антиоксидантов, белков и электролитов, с низким содержанием алкоголя. То, что нужно после изнурительной тренировки.
Плохой йог - грех дозволен
Одной из ведущих нового йога-стиля жизни является Эрин Мотц, которая преподает виньяса-йогу и описывает себя как плохую йогу: больше всего на свете она любит красное вино, редкие стейки и наваристый французский сыр. Для нее удовольствие - такая же часть жизни, как и физические упражнения.
Мотц нашла свой путь к йоге после несчастного случая, когда поняла, как ей наскучила обычная физиотерапия и обычные спортивные курсы. Идея повседневного развлечения йогой родилась с подмигиванием.
Так что вам не всегда придется выбирать между упорной работой над своим закаленным телом и часами отдыха в коктейль-баре. Этот тренд обязательно найдет последователей и здесь.