Музыка полезна для тела: быстрые ритмы дольше сохраняют форму, нежные звуки полезны для сердца и способствуют расслаблению.
Для этого вывода исследователь попросил здоровых участников исследования послушать классическую музыку. Реакции тела измерялись во время исполнения Девятой симфонии Бетховена, Пуччини, Набукко и Травиаты. Результат: Мягкие звуки успокаивают реакции на физический стресс и способствуют расслаблению. Громкие и громкие звуки, напротив, сужают сосуды и повышают кровяное давление, но также стимулируют кровообращение в коже. Многие профессиональные спортсмены используют этот эффект для тренировок, потому что также было доказано, что быстрые удары могут длиться примерно на 15 минут дольше после интенсивной тренировки - будь то на велоэргометре или во время тренировки пресса, ног, ягодиц.
С 2004 года в Частном медицинском университете Парацельса в Зальцбурге действует исследовательская программа под названием «Музыкальная медицина». Здесь они имеют дело с тем, что музыка делает для здоровья, и назначают «музыкальные единицы» против приступов тревоги, депрессии и высокого кровяного давления. Первая «линейка продуктов», в которой музыка используется как лекарство, должна быть запущена в этом году. Согласно недавнему исследованию Dr. Лучано Бернарди из Университета Павии, чтобы иметь здоровое сердце.