Дело в том, что кислота сыворотка полезно, полезно и вкусно - если йогурт ты покупаешь имеет немного водянистой жидкости наверху, это сыворотка. Просто перемешайте. имеет такой же пробиотики что йогурт делает и это хороший источник кальция.
Кроме того, можно ли пить йогуртовую сыворотку?
Пока легко напрячься йогурт, ты у вас осталось значительное количество богатой белком питательной жидкости сыворотка. Остальные сыворотка с высоким содержанием кальция, низким содержанием калорий и высококачественным, богатым аминокислотами белком. Поиск использования остатков сыворотка может помощь ты получить максимум за свой доллар за еду.
Также знайте, сколько сыворотки мне добавить в йогурт? Добавьте 2-3 столовые ложки сыворотка до 2 литров нагретого и охлажденного молока. (Более менее сыворотка может также работать - это то, что я делать.) Хорошо взбейте и инкубируйте как обычно. На картинке ниже я сделал йогурт слева с сыворотка как стартер.
Является ли жидкая сыворотка пробиотиком?
Жидкая сыворотка полон витаминов, минералов и полезных бактерий (пробиотики). Это также увеличивает срок хранения продуктов и обеспечивает еще больше полезных бактерий для восстановления здоровой микрофлоры кишечника.
Как долго сохраняет сыворотку после приготовления йогурта?
После ~ 4 часа или в любое время йогурт перестает капать, вот и все! У вас есть около 3 чашек сыворотка в миске и 1 стакан йогурт сыр в полотенце. Йогурт сыр хранится 1-4 недели (вы узнаете, когда он испортится), а сыворотка держится до 6 месяцев.