Эмилия Кларк очаровательна как хрупкая и неукротимая Дейенерис Таргариен в «Игре престолов», но ей пришлось немало выстрадать для своей новой роли в «Терминаторе».
Красивая, непоколебимая и сильная, именно так известна актриса Эмилия Кларк в популярном сериале «Игра престолов». Будь то верхом на лошади или на драконе, королеву Дейенерис Таргариен невозможно одурачить. В сочетании с обтягивающими костюмами фэнтези-шоу Эмилия неизбежно должна подходить для своей роли. Ее тренировка GoT должна быть похожа на вечеринку по случаю дня рождения ребенка, поскольку она сталкивается с проблемами, которые несет с собой ее новая роль в «Терминаторе: Генезис». Миниатюрная актриса произведет там фурор с 1 июля 2015 года.
Веселье во время тренировки, грусть во время еды
Это не ее тяжелые тренировки, которые британка находит трудными: «Я провожу весь день - каждый день - тренируясь с оружием», - рассказала красивая юная звезда британскому изданию «InStyle». «Я стреляю, занимаюсь тяжелой атлетикой, кикбоксингом и вообще бьюсь головой другими способами.» Звучит здорово: разнообразие прорабатывает разные группы мышц, а также не надоедает - это должно поддерживать мотивацию Эмилии на долгое время.
Тебе нужно много сил и энергии для этой потной тренировки, верно? Определенно, и именно поэтому Эмилии пришлось резко изменить свой рацион. Проблема для них: все их любимые вещи запрещены - продукты из пшеницы, кофеин, сахар и молочные продукты исключены. Звучит как много фруктов и овощей или, как с сожалением заявила добросовестная актриса: «Мне нельзя есть ничего, что может быть вкусным в любом случае!»
Пожалуйста, не переедайте
СМИ поспешили предположить, не голодала ли Эмилия на несколько фунтов своего и без того миниатюрного тела для новой роли. Но наверняка британке был назначен хороший диетолог, который разработал для нее план получения питательных веществ, несмотря на обширный отказ - особенно с тяжелыми тренировками! Овощи, нежирная рыба и мясо, и, конечно же, фрукты могут помочь спортсменке получить достаточное количество витаминов, питательных веществ и минералов, чтобы выдержать тяжелую тренировку и показать себя с потрясающим телом, несмотря на ее нежелательные жертвы.