Числа в моем классе только для женщин по бразильскому джиу-джитсу медленно, но неуклонно растут. На данный момент четыре женщины дожили до своего годовщины.
Чтобы отметить это событие,я спросил их, какое влияние BJJ оказало на их жизнь в прошлом году. Я был так вдохновлен, услышав истории моих товарищей по команде мужчин в моей статье, Преимущества бразильского джиу-джитсу, которые меняют жизнь. Я хотел посмотреть, есть ли у женщин такой же опыт.
Это я задыхаюсь вместе с некоторыми из моих учеников.
Уверенность в себе
Келли Питтман начала женскую программу в ноябре 2013 года. Я не думаю, что она сказала хоть слово в первые пару месяцев, но с тех пор она вышла из своей скорлупы и является преданным членом нашей команды. Что касается ее опыта тренировок с нами, она сказала:
Я присоединился к BJJ, чтобы потренироваться и научиться чему-то новому. Я не знал, что мне это так понравится. Это дало мне большую уверенность. До недавнего времени в классе никто никогда не использовал слово «напористый», чтобы описать меня.
Питтман не присоединилась к ней по социальным причинам, но теперь мы все несколько раз бывали у нее дома на грандиозных праздничных вечеринках. «Я встретил замечательных людей, с которыми иначе никогда бы не пересекся. Я не ожидал встретить новых друзей, когда присоединился». В этом году Келли планирует принять участие в своем первом турнире, и она также приезжает на наш открытый ковер с совместным обучением. В прошлом месяце Келли заработала свою первую нашивку.
Расширение зоны комфорта
Как и Келли, Сара Колыбаба поначалу тоже была застенчивой. Перед первым занятием она просидела в машине пятнадцать минут, пытаясь набраться смелости и войти внутрь. По словам Сары, времена изменились:
Приближаясь к годовщине первого знакомства с Титанами, я поражен изменениями, которые джиу-джитсу привнесло в мою жизнь. Я так благодарен, что смог преодолеть свое беспокойство и придерживаться того, что когда-то было так далеко за пределами моей зоны комфорта, но теперь стало такой ключевой частью моей повседневной жизни, от тренировок по несколько ночей в неделю до осознания того, насколько паршиво боевые сцены есть в телевизионных шоу.
Хотя я совсем не религиозен ни в каком другом аспекте, я думаю, будет справедливо сказать, что джиу-джитсу стало моей религией. Я тренируюсь как можно чаще просто потому, что хочу и мне трудно оставаться в стороне. Джиу-джитсу одновременно смиряет и наделяет силой. Это сделало меня физически более подготовленным и более комфортным в моем уме и теле, чем когда-либо. Я стал гораздо более проницательным, быстрым и уверенным в себе. Лучше всего то, что у меня сложились крепкие дружеские отношения, основанные на доверии и юморе в равной степени, которые сопровождают занятия этим искусством.
Сара сильно изменилась с тех пор, как начала заниматься БЖЖ, но она по-прежнему ненавидит Thug Life. Для ее первой полосы мне пришлось выбрать Hug Life. Проверьте ее повышение в видео ниже:
Жить в стиле БЖЖ
Я встретил Коллин Блейк на местном турнире по смешанным единоборствам, где один из наших бойцов только что выиграл бой с помощью треугольника руки. Нас познакомила общая подруга, сказав Коллин, что она может учиться как задушить такого человека в моем классе. Я не уверен, душила ли она кого-нибудь раньше, но теперь она может душить людей разными способами.
Репертуар Коллин не единственное, что изменилось. Она мне объяснила:
Я люблю искусство. Я говорю об этом на работе и со своими друзьями, я подстраиваю свое расписание под это, я поднимаю свою задницу с дивана до позднего вечера, чтобы выйти на занятия (немалый подвиг), я начал ходить в спортзал, потому что я хочу быть лучшим джиу джитейро. Короче говоря, я начал вести образ жизни БЖЖ.
Хотя Коллин стала в лучшей форме с тех пор, как начала заниматься БЖЖ, она старается стать еще лучше вне матов. Что ее мотивирует? Ее товарищи по команде:
Я познакомился с отличной группой людей, особенно с нашим женским классом. Когда я чувствую усталость или разочарование и думаю о том, чтобы бросить БЖЖ, одна из вещей, которая всегда отталкивает меня, - это эти женщины и чувство общности в нашей группе. Это привнесло в мою жизнь столь необходимую дисциплину. Я больше уверен в своей способности защитить себя, если мне понадобится».
Тяжелая работа Коллин окупилась, и недавно она заработала свою первую нашивку:
Фактор чванства
Я помню день в мае, когда Сара Мерфи прислала мне сообщение на Facebook, чтобы сказать, что ей интересно попробовать BJJ. Я знал Сару по работе в местной аптеке много лет назад. С тех пор Сара вышла замуж и создала семью, и беременность повлияла на ее тело так, как она не ожидала. Она рассказала, как у нее обстояли дела и как помогли тренировки по бразильскому джиу-джитсу:
После того, как у меня родился сын, мой корпус был настолько слабым, что буквально рушился под тяжестью верхней части тела. У меня были хронические боли в пояснице в течение нескольких месяцев. Сейчас я самый сильный, каким я когда-либо был, и у меня не было боли с тех пор, как я начал тренироваться. Мой уровень энергии, кардио и гибкость улучшились, а мой баланс улучшился в десять раз, что на удивление оказалось весьма кстати.
Высвобождение сдерживаемой энергии также улучшило отношения Мерфи. Она сказала: «Время, которое я уделяю себе, делая то, что мне действительно нравится, делает меня более счастливым человеком, что делает меня не угрюмой задницей. Вы можете себе представить, какие преимущества это дает моему браку». Джиу-джитсу также увеличила ее развязность:
Джиу-джитсу делает тебя крутым. Верит ли в это кто-то другой, не имеет значения. Вы чувствуете себя уверенно и немного задиристо, когда у вас есть шанс рассказать кому-нибудь, что вы тренируетесь в джиу-джитсу. И давайте посмотрим правде в глаза, восприятие - это реальность. Так что, если я думаю, что я крут, спасибо, что я крут. Кроме того, мой сын вырастет, думая, что его мать - ниндзя.
Открою вам секрет: Мёрфи всегда был крутым. Но теперь она по-настоящему однополосный игрок.
Мы все вместе
Начать женскую программу в Титанах поначалу было тяжело и обескураживающе Были месяцы, когда никто не появлялся на тренировках. Но усилия определенно того стоили. Теперь у меня не только много партнеров по тренировкам, но и новые замечательные и вдохновляющие друзья. Сара Мерфи сказала лучше всех:
Дружба, которую вы заводите, одна из лучших. Два самых важных качества в успешных отношениях - это доверие и уважение, оба из которых востребованы в этом виде спорта. Это рецепт потрясающих связей.
Познакомление этих удивительных женщин с джиу-джитсу укрепило мой интерес к этому боевому искусству, итеперь мы все вместе с остальной командой Титанов пытаемся решить бесконечную загадку джиу джитсу.