Дорогая Уиллоу, Я знаю, что йоге 5000 лет, но она относительно нова для США и западного мира. Йога - мимолетное увлечение или стоит заняться ею?
С уважением, Скептически
Уважаемый скептик, Да! Йоге по историческому определению около 5000 лет. Он оказал невероятное влияние на массовую культуру за последние десять лет и на андеграундную сцену в течение четырех десятков или более лет. Да, это стоит вашего времени на расследование. А теперь у меня к вам вопрос:Какая разница, если у кого-то появилась искра вдохновения секунду назад или идея на 5000 лет? Фактор истории подтверждает эту идею?
Все великие дела начинаются с индивидуальной идеи. Великие идеи и философии естественным образом распространялись, влияя на жизнь людей и обогащая ее. По мере того, как идеи растут и становятся все более распространенными, они неизбежно развиваются или меняются со временем. Люди берут идею и развивают ее для удовлетворения своих потребностей или интерпретируют ее в соответствии со своими убеждениями.
Йога такая же. Будут группы, которые верны историческому развитию и линиям передачи, из которых была создана йога, и будут группы, которые создадут систему, ответвляющуюся от традиционной или классической йоги.
Еще одна мысль. Иногда может быть полезно плыть по течению трендов. Удивительные люди повсюду, а новаторы создают для нас уникальные способы познания жизни и окружающего мира. Попробуйте все. Каждый день делайте что-то уникальное для себя. Бросьте вызов своим областям, в которых вы чувствуете себя «в ритме». Переосмыслите текущие убеждения, чтобы узнать, применимы ли они к вам сейчас, как когда вы их приняли. Иногда хорошие идеи десятилетней давности уже не соответствуют современным представлениям. Они могут держать вас в узде или привязывать к прошлому, мешая развиваться или идти вперед по жизни.
Каждую неделю я трачу часы на анализ личных парадигм или мнений. Много раз я говорю себе: «Применимо ли это сейчас? Нет, ладно, пора это изменить. Сейчас!" И процесс может быть таким простым. Измените свое мнение, и ваше отношение к людям или событиям тоже изменится.
Когда я вышла из двенадцатилетних отношений, мне буквально пришлось строить себя с нуля. Выбор, казалось бы, незначительный, был ошеломляющим, поэтому я сделал его простым и перестроил свою личность, начав с вопроса: «Раньше моим любимым цветом был красный, остается ли он сейчас?» Мой ответ был «Да», и я перешел к музыке, еде и другим наводящим на размышления вопросам. «Какие атрибуты или качества являются наиболее важными в дружбе?»Я месяцами задавал себе вопросы. Потому что, в конечном счете, я сама себе авторитет в том, что правильно для меня.
Вы можете спросить себя, подходит ли вам йога. Но только после того, как испытал это на себе. И если есть проблеск удовольствия, идите в этом направлении, пока не создадите прекрасный опыт, сочетая подходящего вам гида по йоге, правильные позы, правильный способ проведения занятий, правильную музыку и т. д. Узнайте, какие есть варианты, а затем исследуйте сами. Ты будешь судьей. Да, вы можете судить. Мы все должны судить сами, но сначала инициируйте сбор доказательств в пользу продолжения опыта или нет.
Правда в том, что йога - это древний инструмент, используемый для самоисцеления множеством способов. Благодаря длительному изучению йоги можно испытать восемь конкретных способов исцеления. Я видел чудесное выздоровление от травм, люди с травмами меняют свою жизнь, когда прошлые события больше не сковывали их испуганное сердце, прорывы, торжество над мантрами «Я не могу» и люди, делающие стойку на руках, которые клялись, что никогда этого не сделают.
У вас есть много возможностей для развития, занимаясь йогой. Будь то причуда или навсегда, дерзайте! Наслаждайтесь путешествием.
Ива