Удобная и красивая обувь, которая поддерживает ваши ноги при различных движениях. Он не идеален для поднятия тяжестей или длительных пробежек, но является отличным промежуточным тренажером.
Для
- Универсальный вариант для любых тренировок
- Отлично подходит для коротких пробежек
Против
- Борьба во время тренировок с более тяжелыми весами
- Подошва из пеноматериала недостаточно прочная
Under Armour’s Flow Dynamic была создана для посетителей спортзала, которым нужна обувь, обеспечивающая поддержку во время ряда упражнений. Предыдущие кроссовки для спортзала, Tribase Reign 5, идеально подходили для подъемов, прыжков и взрывных движений, но я обнаружил, что они не отвечают всем требованиям, когда дело доходит до бега, поэтому они не вошли в наш список лучших спортивных залов. кросовки.
Теперь Under Armour создала систему Flow Dynamic, которая обеспечивает поддержку и стабильность, а также отскок и амортизацию. Мне очень хотелось попробовать ее, потому что я обнаружил, что предыдущие кроссовки не всегда позволяли мне чувствовать себя комфортно как во время занятий тяжелой атлетикой, так и во время бега. Поэтому я зашнуровался и пошел в спортзал на функциональную тренировку, чтобы протестировать каждый элемент новейшего дизайна Under Armour.
Under Armor Flow Dynamic: цена и доступность
Under Armor Flow Dynamic (черный) на Amazon за 85,53 фунтов стерлингов
Кроссовки Under Armour Flow Dynamic можно приобрести непосредственно в Under Armour, в магазинах и онлайн. Их стоимость составляет 130 долларов США в США и 115 фунтов стерлингов в Великобритании. По сравнению с другими кроссовками для функционального тренинга это довольно стандартно. Это недешево, но если вам придется покупать всего одну пару кроссовок для многих тренировок, это может сэкономить деньги.
Дизайн и посадка
Распаковывая Flow Dynamic, я заметил верх обуви, похожий на носок, который вместе с твердой мягкой пяткой обеспечивает отличную поддержку лодыжки. Поначалу было трудно надеть обувь. Однако, когда я в конце концов просунул ноги внутрь, они не сдвинулись с места. Более широким ногам могут быть проблемы с этим тренажером; У меня довольно стройная нога, и она мне подошла идеально.
Верх, изготовленный из материала IntelliKnit от Under Armour, эластичен и дышащий, и у моих пальцев ног есть пространство для движения. Цельная межподошва Flow делает эту обувь удобной для передвижения; амортизация была при каждом шаге, но не слишком, как в беговых кроссовках.
Nike Metcon 8, вероятно, будет лучшим вариантом, если вы планируете поднимать более тяжелые веса, потому что подошва и каблуки более твердые, хотя в Metcons нет бегового элемента. Я должен знать: я носил кроссовки Metcons во время соревнований HYROX, и во время интервальных забегов на 1 км отскок был ограничен.
Flow Dynamic доступен в четырех цветах, поэтому вы можете выбрать тот оттенок, который вам подходит. Я носила оттенок Pink Elixir/White, сочетание розового верха и белой подошвы. Также предлагаются черный, белый и синий.
Мне нравится форма этой обуви. Они тонкие и цельные, а логотип не бросается в глаза, есть только небольшой логотип Under Armour на задней стороне обуви, а также тонкий штамп сзади на пятке. Подошва не имеет резины и изготовлена из пены, что может означать, что она прослужит недолго.
Как я тестировал эту обувь
Я носил Flow Dynamic для различных тренировок в функциональном стиле. Я заядлый участник соревнований HYROX, поэтому для меня очень важна обувь, которая работает во многих условиях и не скользит. От тяги и толчка саней до быстрого бега, гребли и ударов по стенке - для большинства моих занятий в тренажерном зале необходимы универсальные тренировочные кроссовки.
Этот тренажер не предназначен для бега, поэтому максимальная длина пробежки, которую я пробежал в Flow Dynamic, составила чуть более полумили. Я также носил его во время тренировок с отягощениями - например, приседаниях со штангой, становой тяге и других упражнениях с отягощениями, - а также во время высокоинтенсивных тренировок, наполненных прыжками, ездой на велосипеде, подъемами на грудь и тому подобным.
Я также носил Flow Dynamic на нескольких прогулках, чтобы убедиться, насколько они удобны. Как и в случае с пробежками, я делал эти прогулки довольно короткими, проходя не более 3 миль (5 км) за один подход.
Полезно ли это для HIIT?
Under Armor Flow Dynamic - отличная обувь для тренировок в стиле HIIT благодаря отзывчивой подошве и поддерживающей посадке. Мои ноги не скользили, когда я катил тяжелые санки по покрытой ковровым покрытием спортивной дорожке, а когда я выполнял прыжковые выпады, в спине не было провисания, как это можно было бы обнаружить в беговых кроссовках.
Мне нравится мягкий каблук этой туфли. Нет натирания, что часто может быть для меня проблемой при использовании новых кроссовок. Я также обнаружил, что боковые стороны кроссовок плотно прилегают, что идеально подходит для тренировок HIIT.
Полезно ли это для тренировок с отягощениями?
Если вы планируете поднимать большие и тяжелые веса, я бы выбрал другую обувь. Даже Nike Metcons лучше подходят для более тяжелых весов благодаря более прочной подошве. Тем не менее, для упражнений в стиле CrossFit или для более легких упражнений в целом эта обувь обеспечивает необходимую поддержку и устойчивость. Я не чувствовал, как мои лодыжки или колени проваливались, когда я ударялся о стойку для приседаний, и я чувствовал хорошую связь с землей, что важно, когда вы толкаете пятки, когда поднимаетесь из приседаний, выпадов и толчков бедрами.
Полезно ли бегать?
Кроссовки Flow Dynamic были созданы с учетом бега, и как заядлый бегун я могу подтвердить, что они удобны для коротких пробежек. Однако, если вы собираетесь пройти дальше мили или двух, я бы использовал что-нибудь из списка лучших кроссовок для бега от Coach. Это потому, что ваши ноги и суставы оценят дополнительную амортизацию беговых тренажеров. Но если вы прыгаете с беговой дорожки на спортзал, я высоко оцениваю Flow Dynamic.
Нечасто тренировочная обувь бывает достаточно удобной для бега, но Under Armour установила здесь высокую планку. Межподошва Flow Dynamic отзывчива и приятна при движении по тротуару или беговой дорожке. Дышащий верх также полезен; мои ноги не чувствовали себя застрявшими или слишком горячими.
Стоит ли того динамическая динамика Under Armour Flow?
Under Armor Flow Dynamic стоит недешево, но если вы не хотите постоянно переключаться между кроссовками в тренажерном зале (когда вы переходите от тяжелой атлетики к бегу), вам стоит приобрести эту обувь..
Я носил несколько других кроссовок для тренировок, и, несмотря на жесткую конкуренцию (я думаю, Reebok Nano X3), Flow Dynamic занимает высокие позиции в рейтингах. Обувь позволяла мне с комфортом бегать на короткие дистанции, а также оказывала поддержку во время тяжелой атлетики и плиометрических движений. Мне также нравилось носить эту обувь во время прогулок, когда была очевидна ее воздухопроницаемость, а ноги не перегревались и не становились липкими.
Я бы порекомендовал попробовать пару размеров в Flow Dynamic. Как и в случае со многими спортивными брендами, может быть сложно узнать свой точный размер обуви. Обычно у меня 6-й британский размер, но с кроссовками Nike и Reebok я поднимаюсь до 6,5. С Under Armour Flow Dynamic я чувствую, что британский размер 5,5 был бы для меня лучше.