Дэнни Григсби официально признан пионером пауэрлифтинга. На турнире Virginia Beach Classic Ассоциации пауэрлифтинга США (USPA) 26 марта 2022 г.он стал первым в мире спортсменом, поднявшим в становой тяге более 1000 фунтов на полных соревнованиях по пауэрлифтингуГригсби получил сырая тяга 465 кг (1 025,2 фунта) с третьей попытки-, которая установила ему мировой рекорд.
Вы можете увидеть рекордный подъем Григсби ниже, любезно предоставленный страницей в Instagram его коллеги-пауэрлифтера Набиля Лаху.
Когда часы идут, Григсби проявляет некоторую настойчивость. Поначалу становая тяга кажется сложной задачей для пауэрлифтера, который занимает более широкую стойку сумо. К ободрению публики, Григсби преодолевает начальное напряжение и в конечном итоге быстро блокирует тягу в хорошей форме. В этом случае похоже, что в третий раз действительно было очарование.
Запись в контексте
Достижение Григби ставит его в отличную компанию. Согласно Open Powerlifting, предыдущим рекордсменом по самой тяжелой безэкипажной становой тяге в соревнованиях с полной мощностью был Джамал Браунер-, поднявший 440,5 кг (971 фунт) на World Raw Powerlifting 2020. Federation (WRPF) Hybrid Showdown II в весе 110 кг. Григсби не только превзошел результат Браунера, но и побил его на поразительные 24,5 килограмма (54 фунта).
Вот полная статистика Григсби со встречи:
USPA Virginia Beach Classic 2 Результаты - Дэнни Григсби | 125 кг
- Приседания | 275 кг (606,3 фунта)
- Жим лежа | 200 кг (440,9 фунтов)
- Тяга |465 кг (1 025,2 фунта) |Мировой рекорд за все время
- Всего | 940 кг (2 072,4 фунта)
В сообщении на своей странице в Instagram Григсби подробно рассказал о том, что стало причиной его исключительного выступления. Пауэрлифтер отметил, что он «не толкал приседания» и в последнее время начал преодолевать некоторые психологические барьеры с помощью жима лежа. Примечательно, что ранее он несколько раз травмировал свои квадрицепсы, что, возможно, мешало его прогрессу. В ответ на это во время встречи Григсби изменил вес своей штанги, чтобы смягчить потенциальную травму.
Тем не менее, присед с весом 274,8 кг (606 фунтов) - это не пустяк на санкционированном мероприятии. Лучший результат в карьере Григсби в официальных соревнованиях составляет 337,5 кг (744,1 фунта), с которым он справился на USPA Iron Mongers Pro Day 2020.
В общем, Григсби сказал, что часть этого процесса заключается в том, чтобы смотреть вперед. Он упомянул, что когда-нибудь снова соревнуется летом 2022 года. Естественно, он хочет сохранить свои квадрицепсы и бедра здоровыми для этого предстоящего случая.
Вот дополнительные ракурсы подъемов Григсби с его рекордного соревнования из его профиля в Instagram. Первый клип - рекордная становая тяга Григсби. Прокрутите вправо один раз, чтобы увидеть его жим лежа, и дважды прокрутите вправо, чтобы увидеть его приседания.
Власть через травму
Стоит отметить, что честная борьба Григсби с травмами от приседаний не является чем-то из ряда вон выходящим для пауэрлифтера.
Одно исследование показало, что большинство преданных своему делу пауэрлифтеров (любой, кто занимается пауэрлифтингом не менее календарного года) борются по крайней мере с какой-либо острой травмой, связанной с их тренировочной программой. (1) Почти у половины участников исследования были две разные постоянные травмы. Конечно, в рефрене, который покажется вам знакомым, наиболее распространенные травмы, безусловно, были связаны с бедрами и квадрицепсами пауэрлифтеров, а также с соответствующими тяжелыми приседаниями и становой тягой..
Григсби прислушивается к своему телу и вносит соответствующие коррективы также не является чем-то новым для пауэрлифтера. Более половины пауэрлифтеров, участвовавших в том же исследовании, продолжали тренироваться, несмотря на то, что сообщали как минимум об одной сопутствующей травме (1). Не прекращая своих тренировок, большинство из этих людей вместо этого изменили вес, который они поднимали, и свою технику - подобно Григсби.
Впереди лето
Каждый раз, когда Григсби действительно участвует в соревнованиях летом 2022 года, он говорит, что его новая цель – общий вес не менее 1043,3 кг (2300 фунтов). Такой результат дал бы ему второе место среди спортсменов, соревнующихся в весовой категории 125 кг. Только мировой рекорд Зака Мейерса в сумме 1053 кг (2321,5 фунта) на USPA No Luck Needed Open 2020 может превзойти его.
Учитывая рекорд, который побил Григсби, его осторожный и внимательный подход к USPA Virginia Beach Classic 2 оказался хорошим началом.