Дело не в Рабдо, а в ненависти к кроссфиту

«Мы встретили врага, и он - это мы». - Пого

Я должен извиниться перед своим братом Крисом. Он заказал серию тренировок на DVD под названием Les Mills’ Pump и написал в Facebook, что ему не терпится начать. Заинтересовавшись, я посмотрел некоторые видео-превью и сразу же отправился в Facebook, чтобы высмеять программу. Приседания были далеко не параллельны, и они выполняли сгибания рук на бицепс. Вы знаете, все то, что мы, Eleet CrossFitters, избегали давным-давно.

Естественно, все мои «друзья» по кроссфиту присоединились к моему посту, помогая мне осыпать снисходительностью всю линейку продуктов Beach Body. Их P90X, их Flirty Girl Fitness, вы называете это. И именно поэтому, друзья, люди ненавидят кроссфит.

Рабдо и дело о «ненависти»

Это была утомительная неделя для защитников крепости CrossFit. Вагоны сильно разошлись после того, как парень по имени Эрик Робертсон заставил снежный ком катиться с холма. Он опубликовал статью под названием «Маленький грязный секрет кроссфита», в которой обсуждался рабдо и цитировал некоторые неофициальные доказательства ответственности CrossFit за то же самое, в том числе издевательство над самой болезнью в соответствии с клоуном дяди Рабдо.

Кости домино начали сильно падать. Справедливости ради следует отметить, что статья Робертсона была скромно проработанной и благонамеренной, хотя, возможно, и неуместной. Рабдо, хотя и является серьезным заболеванием, составляет ничтожный процент травм, связанных с кроссфитом, и вряд ли является уникальным для кроссфита. Да, бывает. Нет, скорее всего, с тобой этого не случится.

К счастью, девушка по имени Эрика Андерсон встала на защиту CrossFit со своей статьей «У кроссфита нет маленького грязного секрета - вы просто безответственны». В нем она предположила, что если вы заболеете рабдо, это ваша чертова вина. Серьезно, она говорит вот что:«Рабдомиолиз - экстремальное состояние, спровоцированное на себе - не вина кроссфита. Дело не в спорте, не в организации и даже не в тренерах. Это твоя вина».

Я мог бы написать целую страницу об ошибочности этого утверждения, и хотя я на 100% сторонник личной ответственности, автор, кажется, предполагает, что человек должен знать разницу между началом основных мышц усталость в середине тренировки и ранние симптомы рабдо и действовать соответственно. Я знаю людей, которые заболели рабдомией, от легкой до тяжелой, и я не могу себе представить сценарий, при котором какой-либо спортсмен мог бы иметь хоть малейшее представление о том, что рабдомиоз неизбежен.

Введите Кевина Лавеля, который более точно выразился в своей книге «Почему люди ненавидят кроссфит?». article. Кевин - шестимесячный кроссфиттер и апологет, который воспользовался статьей Эрики и попытался ответить на вопрос, размещенный в его заголовке. Как можно ненавидеть кроссфит? Кощунственно просто предлагать такое!

Было брошено больше статей, твитов и защитных ударов. Вот краткое изложение: Rhabdo, статья > Нет, это ваша вина, статья > Почему люди ненавидят кроссфит? статья > Good Morning America > твиты и другие твиты от CFHQ > эта статья о том, почему люди на самом деле ненавидят CrossFit >You are here.

Итог: Дело никогда не в рабдо, ребята. Это о ненависти к кроссфиту.

Позвольте мне кое-что пояснить. Люди не «ненавидят» кроссфит в какой-либо непропорциональной степени по сравнению с любым человеком или группой, ненавидящими любого другого человека или группу. Что непропорционально, так это наше недоверие к этой ненависти.

Вы можете вернуться к первому появлению Homo erectus, чтобы найти примеры «нетерпимости к другим», а именно:

Пещерный человек 1: «Эй, чувак, эти чуваки живут по ту сторону долины? Их лбы скошены намного хуже, чем у нас.»

Пещерный человек 2: «Я ненавижу этих соляриев. Давай их побьем».

«Нетерпимость к другим» просто существует как часть человеческого состояния. Как вид, мы объединяемся (что было необходимо для нашей собственной защиты в первые дни отражения угроз), а затем начинаем оценивать, а затем презирать тех, кто не похож на нас. Серьезно. Осмотреться. Такое поведение существует в каждом уголке любого общества.

Итак, без проповеднического урока социологии, что отличает нас, по большей части тот факт, что мы, пьяницы CrossFit Kool-Aid, не можем понять, почему кто-то может не ЛЮБИТЬ CrossFit как так же, как и мы. Это проявляется по-разному, но в основном в быстром блоггерстве, которое возникает, как антитела, всякий раз, когда кто-то соизволит бросить вызов нашему священному спорту. Написать статью о рабдо? Мы проглотим тебя целиком. Мы не любим критику, потому что мы ее не понимаем. Зачем вам это критиковать? Ты видел меня в последнее время? Разве ты не хочешь быть похожим на меня? Что с тобой НЕ ТАК?

Но вторичным по отношению к недоверию является, честно говоря, здоровая доза высокомерия. Вы должны признать, ребята, мы дерзкая компания, и мы были прямо за воротами. CrossFit, Inc. ведет свой бизнес так, как будто она изобрела самые основы современной медицины, и мы, ученики, не намного лучше. Подумайте об этом - одной из первых вещей, которые мы научились произносить, будучи малышами в спорте, было: «Наша разминка - это ваша тренировка». Перевод: мы качаем; ты отстой.

На уровне 1 нас учили, что мы можем играть в их спорт и доминировать, но что они не могут продержаться и двух минут в нашем мире. Мы пренебрежительно ухмыляемся на бегунов, когда мы обгоняем их по дороге, и радостно делимся видео о «неловких моментах в спортзале». Одна из самых постоянных тем на досках объявлений CrossFit называется «Вчера видели на Globo», где пользователи регулярно делятся историями о людях, над которыми они смеялись, занимаясь незадачливым мусором, не относящимся к CrossFit, в каком-то местном большом спортзале.7 500 постов и их количество продолжает расти.

Мы не можем смотреть на объект, который можем схватить двумя руками, не приседая над ним и не требуя, чтобы его сфотографировали. Мы делаем стойки на руках на одной руке по всему миру и выкладываем фотографии на Facebook. Мы ненавидим бодибилдеров («Тренируемся из эстетических соображений? Удачи, когда тебе восемьдесят».) и насмехаются над Зумбой. Мы одеваем наших детей в новые «Твоя мама, моя мама” футболки.

Все в порядке. Я полностью это понимаю, и я поддерживаю право каждого трубить о своей любви к спорту так же громко, как я это делаю и буду продолжать делать. (Да, я присела на рождественскую елку. Виновата и виновата.) Но реальность такова, что мы навлекаем это на себя. Хотите знать, почему люди ненавидят кроссфит?Это потому, что мы редко проявляем угрызения совести за выражение нашего презрения к ним, что бы они ни делали.

Единственная причина, по которой статья о рабдо получила такой резонанс, заключается в том, что мы, сообщество CrossFit, ПОБЕЖДАЕМ. Мы делились им, распространяли его, спрашивали, почему, вели себя недоверчиво и отвечали нашими статьями в блогах, защитной позицией и подтягиваниями. Если бы мы просто проигнорировали это, то, скорее всего, это закончилось бы не таким уж большим «лайком».

Итак, что мы, кроссфитеры, можем сделать с практической точки зрения, чтобы помириться с миром в целом?

1. 

   Честно? Мы помним, что для 99,9% из нас кроссфит - это не спорт, а фитнес-программа. Я знаю, что вам это нравится, и мне тоже, но мы просто тренируемся, ребята. Мы не исследуем биологические средства адресной доставки химиотерапии на клеточном уровне. Мы выбрали кроссфит. Выбрали зумбу. Ни то, ни другое неправильно.

2. Поймите, что 99,9% людей, которые не занимаются кроссфитом, им наплевать на это. Это похоже на разговор о вашей церкви с людьми, не принадлежащими к вашей церкви. друзья. Им все равно, и они устали от того, что вы это обсуждаете.
3. Хватит ненавидеть другие формы фитнеса. Да, мы нашли Святой Грааль. Да, мы выглядим и чувствуем себя лучше, чем когда-либо. Но знаете что? Каждая домохозяйка средних лет, усердно тренирующаяся на беговой дорожке, каждый парень, скручивающийся в стойке для приседаний, каждый танцор Zumba и каждый игрок P90X, делают больше, чем если бы они просто сидели на диване и глотали горсти M&Ms. Как приверженцы фитнеса, кажется, что мы приветствуем других, пытающихся улучшить свою жизнь, даже если это не так, как мы.
4. Занимайтесь спортом. Если бы мы меньше били себя в грудь и больше поднимали штангу, скорее всего, так называемые «хейтеры» занялись бы своими делами.

Итак, моему брату Крису - прошу прощения, бро. Какой бы режим мы ни выбрали, мы надеемся, что мы оба продолжим путь к лучшей физической форме.