Могут ли быть правдой утверждения о том, что технологии влияют на наше здоровье? Да, говорится в недавнем исследовании - по крайней мере, в случае с сотовыми телефонами. Исследователи из Кентского государственного университета обследовали 49 студентов колледжа. Студенты были подробно опрошены, чтобы определить их использование мобильных телефонов, уровни физической активности и отношения между ними. Средний студент сообщил о пяти часах использования мобильного телефона в день. Это включает в себя около 200 отправленных текстовых сообщений и около шести голосовых звонков в день.
Исследователи использовали эти данные, чтобы идентифицировать группу активных пользователей сотовых телефонов и еще одну группу просто случайных пользователей. Затем студенты прошли тест на аэробную выносливость. В ходе теста ученики столкнулись с беговой дорожкой, крутизна которой увеличивалась каждые две минуты, пока ученик не бросил бег. Во время теста несколько студентов схватили свой телефон, чтобы написать другу: «Боже мой, я умираю» (шучу).
В конце концов, исследователи обнаружили, что высокий уровень использования мобильных телефонов коррелирует со многими негативными последствиями для здоровья. Группа активных пользователей мобильных телефонов показала гораздо меньшую аэробную выносливость, чем случайные пользователи. На самом деле, данные показали, что каждое дополнительное текстовое сообщение и каждый дополнительный звонок достоверно предсказывали, что у студента будет все меньше и меньше выносливости. Так что в следующий раз, когда ваша мать позвонит и вы отправите ее на голосовую почту, вы не избегаете ее, вы просто пытаетесь улучшить свою выносливость.
Наконец, две группы продемонстрировали совершенно разные предпочтения в проведении досуга. Обе группы определили около шестидесяти видов деятельности, в которых они могут участвовать в любой день. Случайные пользователи сотовых телефонов идентифицировали почти в два раза больше физической активности, чем интенсивные пользователи сотовых телефонов. Кроме того, активная группа обнаружила 69 различных способов использования своего телефона, в то время как случайная группа участвовала только в половине из них. Использование Facebook и Twitter было особенно распространено среди активной группы и заметно отсутствовало в неформальной группе.
Но прежде чем браться за факелы и вилы, поймите, что исследование никоим образом не делает вывод о том, что использование сотового телефона вызывает малоподвижный образ жизни. Оно просто с поразительной достоверностью доказывает, что интенсивное пользователи сотовых телефонов гораздо реже занимаются физической активностью и, скорее всего, имеют гораздо меньшую аэробную выносливость, чем случайные пользователи сотовых телефонов. И да, в этих отношениях играет роль миллион других факторов, помимо мобильных телефонов и фитнеса. Но это исследование заставляет нас лучше осознавать свое поведение и заставляет задуматься о том, как сотовые телефоны могут влиять на нашу жизнь, даже когда мы не смотрим в экран.