Альберт Эйнштейн однажды сказал, что придумал теорию относительности, катаясь на велосипеде. Вот восемь статей, написанных для других любителей велосипедов, независимо от того, катаетесь ли вы как часть своего спорта или для отдыха и передвижения.
Велосипедные соревнования становятся очень популярными. Хотя они и не классифицируются как гонки, это отличный способ испытать себя и увидеть новую часть страны.
Хотите найти дешевый и простой способ починить неиспользуемый велосипед? Найдите местную «велокухню», чтобы получить бывшие в употреблении запчасти, помощь волонтеров и присоединяйтесь к велосипедному сообществу в вашем городе.
Боль в спине может испортить вам удовольствие от езды на велосипеде, но так быть не должно. Вот что нужно знать о своем теле и о том, как правильно настроить велосипед, чтобы предотвратить проблемы со спиной.
После того, как я не катался на велосипеде 4 года, я решил записаться на гонку на 1000 км, тренируясь всего 3 месяца. Я сделал несколько ошибок и многому научился. Были хорошие дни и плохие. Но в целом это было потрясающе.
Для спортсменов, занимающихся выносливостью, это прекрасный баланс между объемом и интенсивностью тренировок. Новое исследование направлено на то, чтобы помочь велосипедистам увеличить максимальное потребление кислорода с помощью высокоинтенсивных интервалов бега.
Существует много заявлений об улучшении производительности за счет использования различных смесей сахаров и жиров для велосипедистов, но это мелочи (например, микроэлементы), которые могут иметь значение.
Когда я переехал в Портленд, люди начали задавать мне этот вопрос. - Ты водишь свою машину? Здесь езда на велосипеде является частью культуры и явлением, растущим по всей стране.
Кажется невозможным, чтобы Город ангелов, где мы ведем себя так, как будто машины и есть ангелы, позволил бы десяти милям улиц быть полностью свободными от машин на пять часов в воскресенье днем.