В этом эпизоде я рад, что ко мне присоединился Джейми Льюис, чтобы обсудить историю силовых тренировок.
В этом эпизоде я рад, что ко мне присоединился Джейми Льюис, чтобы обсудить историю силовых тренировок.
Невероятно, но истоки уходят в прошлое на пару тысяч лет, и многое из того, что люди делали тогда, сохраняется и сейчас. Так что, несомненно, можно извлечь много уроков, выполняя домашнюю работу по истории.
Джейми описывает себя как культурного историка-ботаника с покрытыми татуировками мышцами
Он увлекается историей и имеет степень бакалавра истории и восточноазиатских исследований Университета Аризоны, степень магистра делового администрирования Венского экономического университета и степень iMBA Университета Южной Каролины.
Эта страсть к истории в сочетании с его любовью к поднятию тяжестей (в 2012 году он установил общефедеративный рекорд WR по пауэрлифтингу в 1620 фунтов для 181-фунтового спортсмена, что сделало его фаворитом, когда дело доходит до изучения истории тренировок.
Во время этого увлекательного интервью Джейми демонстрирует почти энциклопедические знания обо всем, что связано с тренировками, начиная примерно с 1600 г. до н.э. и до наших дней
Так часто мы можем многому научиться, оглядываясь назад. Этот выпуск, несомненно, познакомит вас с потрясающими историями о том, как люди тренировались, о социальном, политическом и экономическом давлении, которое двигало физической культурой на разных этапах развития человечества, и о том, почему, при всех преимуществах, которыми мы пользуемся в настоящее время, это преступление. у многих людей такое плохое здоровье.
Я получил массу удовольствия от этого интервью и не сомневаюсь, что заразительный характер Джейми привлечет ваше внимание и вдохновит вас требовать от себя большего
Если хотите узнать больше о Джейми, загляните на его сайт или в Instagram
Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии по поводу шоу, пожалуйста, напишите мне по адресу
[email protected] или напишите мне в Директ в Instagram @tommaccormick.
Вы также можете найти этот подкаст среди всех моих других подкастов Six Pack of Knowledge (кураторские дискуссии с величайшими экспертами по гипертрофии на планете).
Или ищите канал и подкасты Breaking Muscle на следующих сервисах: iTunes, Spotify, YouTube, Stitcher, PlayerFM, PodBean.