Что знают успешные спортсмены (и люди): не расслабляйтесь

Что знают успешные спортсмены (и люди): не расслабляйтесь
Что знают успешные спортсмены (и люди): не расслабляйтесь

В джиу-джитсу люди часто спрашивают друг друга, например: «Вы лучший игрок или предпочитаете низшую игру?» Эти вопросы отражают тот факт, что разные борцы предпочитают разные позиции и последовательности, и, если им предоставляется выбор, они будут тяготеть к этим позициям и последовательностям. Людям нравится знакомое, как и во всех сферах жизни

Именно тот факт, что я исторически не возражал, когда люди пытались взять меня за спину, побудил написать эту статью. По сравнению с остальной частью моей игры, моя защита спиной довольно хороша; даже если мой партнер получает один хук, я часто могу удержать его/ее от получения другого и не допустить финиша. (Вставьте оговорку о том, что есть много людей, которые могут взять меня за спину, когда захотят, и повторите, что моя защита спиной просто хороша по сравнению с остальной частью моей игры.) Так что какое-то время мне было комфортно просто защищаться и ждать возможности сбежать.

Но в конце концов я понял две вещи об этой «стратегии». Во-первых, позволив кому-то взять мою спину, пусть даже частично, я оказался в ситуации отключения питания. Я не только не атаковал; На самом деле я боролся за выживание, хотя в то время этого не замечал. Мне было удобно позволять кому-то другому задавать темп и навязывать свою игру, в то время как я просто реагировал, не видя, в какой потенциальной опасности я был: Вот, прими мою спину, частично. Я не возражаю, потому что я вполне уверен, что смогу защищаться отсюда. О, ты можешь взять меня обратно по своему желанию? Хм, теперь у вас есть оба крючка. О, теперь ты бьешь меня по рукам. Ох, сейчас я постучу. Дерьмо.

Таким образом, еще одна вещь, которую я понял, это то, что у меня не всегда есть выбор. Иногда кто-то другой навязывает мне свою игру, и я тоже должен быть готов справиться с этим. Это не идеал, конечно, но это реальность. И это правда независимо от ваших предпочтений. Если вам нравится играть на вершине, это здорово - если вы можете туда попасть, - но иногда вас обгоняют, и вам придется приспосабливаться. Но что, если вы не можете адаптироваться?

Ну, для меня, как и во всем, что касается джиу-джитсу, эта концепция не слишком удобного положения явно связана с жизнью. Вполне возможно, что некоторые ситуации, люди и убеждения, к которым мы тяготеем, потому что они знакомы, могут на самом деле мешать нам двигаться вперед и даже заставлять нас отступать. Только мы можем знать наверняка, но мы обязаны задать вопрос себе.

Сейчас, когда я тренируюсь, я не использую защиту спины так часто, как раньше (хотя, конечно, я все еще использую ее). Это потому, что я больше работаю над навязыванием более выгодных позиций. Чтобы попасть туда, мне потребовалось привыкнуть к другому методу и другому мышлению, и я все еще работаю над этим. Но я больше не довольствуюсь паршивой позицией только потому, что она мне знакома.

Какие ситуации, будь то в джиу-джитсу или в жизни, вы принимаете, когда для вас может быть более выгодно выйти за пределы своей зоны комфорта и попробовать что-то другое?Публикуйте мысли в комментариях.