Брекеты требуют особого ухода и внимания.
Зубные скобки традиционно изготавливаются из металлических скоб и проволоки, хотя более современные типы иногда изготавливаются из керамического материала. Есть определенные продукты и напитки, которые не подходят для тех, кто носит подтяжки, потому что они могут согнуть или сместить их. Однако список того, что нельзя есть и пить с брекетами, на самом деле довольно короткий. Пока вы аккуратно кусаете и пережевываете, вы обнаружите, что можете наслаждаться большинством своих любимых блюд.
Общие рекомендации
Большинство продуктов, которые вы обычно едите, вполне подойдут, если у вас есть брекеты. Если у вас болит челюсть, вы можете начать с мягких полутвердых продуктов, таких как суп, молочные коктейли, яблочное пюре и коктейли. Однако, как только вы привыкнете к брекетам, вы сможете употреблять почти все продукты и напитки. Дантист, вероятно, порекомендует вам сократить потребление сладких и крахмалистых продуктов, таких как макароны, пирожные, печенье и хлеб, поскольку они могут застрять в скобах и вызвать кариес. Время от времени они в порядке.
Дополнительная подготовка
Хотя технически вы можете есть определенные продукты, вам следует готовить продукты таким образом, чтобы их было легче кусать и жевать. Нарежьте твердые продукты, например яблоки и морковь, на небольшие кусочки. Удалите продукты, которые вы обычно кусаете передними зубами, например куриные крылышки и кукурузу в початках, прежде чем класть их в рот. Нарежьте жевательное мясо, в том числе вяленое мясо, например вяленое мясо, небольшими кусочками.
Стиль жевания
Вам придется изменить свой стиль жевания, чтобы не защелкнуть скобу на твердых или жевательных предметах. Пережевывайте всю пищу задними зубами и никогда не используйте передние зубы, чтобы оторвать кусок пищи от большого куска.
Продукты, которых следует избегать
Никогда не ешьте липкую пищу, такую как ирис, карамель и жевательную резинку, когда у вас есть брекеты. Вам также следует избегать попкорна, потому что его оболочка может застрять между скобками и вызвать воспаление десен и инфекцию. Свежие жевательные продукты из хлеба, такие как рогалики, также могут повредить брекеты, и многие стоматологи рекомендуют избегать их. Сода и другие сверхсладкие напитки могут вызвать обширный кариес, если они попадут между зубами и проволокой.
Предупреждение
Употребление запрещенных продуктов во время брекетов может привести к повреждению скоб и проводов. Если это произойдет, и вам не удастся быстро отремонтировать брекеты, время лечения может быть увеличено. Это связано с тем, что после ремонта брекетов ортодонту необходимо будет перезапустить процесс медленной затяжки механизма, чтобы зубы заняли правильное положение.
Когда вы приобретете брекеты, вам, скорее всего, придется изменить некоторые части своего рациона, чтобы защитить их. Некоторые продукты могут сломать провода и сдвинуть скобы. Если это произойдет, вам придется немедленно обратиться к ортодонту для ремонта брекетов, так как сломанные провода и смещенные брекеты могут натирать внутреннюю часть рта и вызывать язвы. Воздержание от продуктов, которые могут повредить ваши брекеты, важно для предотвращения травм и увеличения времени лечения.
Твердая еда и конфеты
Твердые фрукты, овощи, закуски, орехи и конфеты запрещены, если у вас есть брекеты. Можно есть фрукты, например, яблоки и груши, если они мелко нарезаны, но кусать свежее яблоко нельзя. Сырая морковь и кукуруза в початках также запрещены. Орехи, такие как арахис и миндаль, слишком трудно жевать, и они могут повредить брекеты. Чипсы тортильи, ракушки тако, твердое тесто для пиццы и крендели также запрещены. Использование леденцов, таких как мятные леденцы и леденцы, запрещено, если вы не сосете их, а не кусаете.
Липкие конфеты и закуски
Не ешьте липкие конфеты, такие как ириски, карамель и мармелад, пока у вас есть подтяжки. Они могут прилипнуть к зубам, проводам и скобам и повредить их. Другие липкие закуски, такие как фруктовые рулеты, могут вызвать те же проблемы. Выбирайте леденцы, которые легко тают и которые не нужно жевать.
Продукты с высокой кислотностью
Продукты с высокой кислотностью, такие как лимоны, лаймы и газированные напитки, могут повредить эмаль на зубах и вызвать обесцвечивание. После снятия скобок вы сможете увидеть, где они находились, если вы съели или выпили много очень кислых фруктов и напитков.
Камедь
Жевательная резинка и жевательная резинка запрещены, если у вас есть брекеты. Резинка может застрять на скобах и вокруг проводов. Помимо общего беспорядка, который трудно очистить, они также могут повредить ваши брекеты и, возможно, привести к их смещению. Если вы использовали жевательную резинку для освежения дыхания перед тем, как носить брекеты, попробуйте посасывать мяту или чистить зубы чаще в течение дня.