Энергию можно описать как различные аспекты жизни. Ее можно описать с помощью физики, квантовой механики, астрономии, культуры новой волны, китайской медицины, альтернативного лечения и йоги. Со всеми этими вариантами определения, что это такое?
Откуда вы знаете, что энергия существует, и как вы ее ощущаете? Являетесь ли вы естественным образом зрительным, слуховым или кинестетическим сенсором? Когда вы чувствуете, о чем кто-то говорит, вы видите картину, слышите слова или что-то чувствуете? Из этих трех одна, которая происходит первой, называется вашей ведущей репрезентативной системой, или ведущим ощущением, с помощью которого вы внутренне представляете внешнюю информацию. Вот почему у нас есть разные способы определения, описания и ощущения того, что такое энергия. Его можно испытать по-разному.
Энергия находится внутри и вокруг нас повсюду, и наше тело представляет собой сложную систему движущейся энергии. Мы превращаем внешние источники энергии (солнечный свет, воду, пищу) в топливо для митохондрий в каждой из наших клеток, чтобы использовать их для собственных физиологических нужд. Мы получаем энергию из внешних источников, а также проводим, излучаем, храним и трансформируем энергию. Мы приемник энергии, проводник, производитель и преобразователь. Мы чувствуем, когда что-то вот-вот пойдет не так, мы чувствуем плохое настроение человека, мы выражаем то, что хотим, одной мыслью, и мы сообщаем о своих внутренних чувствах или мыслях без зрительного контакта, издавая звуки или чувствуя прикосновение кого-то или чего-то.
С таким большим количеством энергии вам может быть полезно защитить себя от чужих энергий или узнать, как очистить себя от негативных энергий. Это можно сделать с помощью разных методологий, основанных на разных системах убеждений и практиках.
Как защититься от получения энергии людей:
- В церемониальном одеянии
- Украшение символическими украшениями или аксессуарами
- Установление намерения или произнесение молитвы перед тем, как столкнуться с ситуацией
- Подумайте и сосредоточьтесь на том, какой результат вы хотите получить в результате предстоящей ситуации
- Окуривание себя или комнаты благовониями, шалфеем, душистой травой, ароматерапией или водой
Как отпустить энергию, которая загрязнила наше собственное поле:
- Примите душ и представьте, как грязь уходит в канализацию
- Сосредоточьтесь на каждом выдохе, выдохе или выпуске энергии из тела
- Пение, напевание или Бхрамари Пранаяма
- Мытье рук
- Копаемся в грязи
Все это идеи, созданные многими людьми, и в конечном итоге есть только правильные ответы. Знайте свою ведущую репрезентативную систему, чтобы знать, как вы чувствуете энергию, и тренируйтесь, чтобы умело различать входящую энергию и энергию, которую вы излучаете. Таким образом, становится легче экранировать и высвобождать энергию, которая не служит вам.
На следующей неделе мы поговорим о том, как использовать энергию и применять ее различными способами, чтобы способствовать нашему личностному росту и сочувствию другим людям.