Если вам прописали СИОЗС от депрессии, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать мелатонин.
Если вам прописали селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), обсудите с врачом любые другие лекарства или добавки, которые вы собираетесь принимать. Мелатонин, обычно используемый для расслабления и улучшения сна, является примером добавки, которая, по мнению некоторых экспертов, может влиять на ваш СИОЗС. Перед приемом мелатонина проконсультируйтесь с врачом.
Обзор СИОЗС
СИОЗС влияют на химию мозга, помогая регулировать химические вещества, которые могут вызывать такие состояния, как депрессия, тревожные расстройства и обсессивно-компульсивное расстройство, когда они неуравновешены. СИОЗС лечат депрессию, расстройства пищевого поведения, тревожные и панические расстройства, предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). СИОЗС также иногда назначают вместе с другим лекарством для лечения биполярного расстройства. Вы не должны принимать СИОЗС, если у вас эпилепсия, заболевание почек или печени, диабет, биполярное расстройство или повторяющиеся суицидальные мысли, если только ваш врач полностью не оценил ситуацию и не рекомендовал СИОЗС. СИОЗС также могут представлять проблему для развивающегося ребенка, если вы беременны, поэтому обсудите беременность со своим врачом.
Мелатонин
Мелатонин естественным образом вырабатывается вашим организмом, поэтому понятно, что вы можете думать, что прием добавок мелатонина безвреден. Считается, что мелатонин, секретируемый шишковидной железой мозга, играет роль в регулировании циркадных ритмов и менструальных циклов, а также обладает антиоксидантным эффектом, который помогает поддерживать иммунную систему. Хотя мелатонин признан полезным при лечении определенных расстройств сна, особенно тех, которые связаны либо с нарушением нашего циркадного ритма, либо с низким уровнем естественного мелатонина, он также может иметь негативные эффекты. Мелатонин был связан с сонливостью, нарушением сна, снижением фертильности и усилением симптомов депрессии. Если вы беременны или у вас диагностирована депрессия, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать мелатонин.
Возможные взаимодействия мелатонина с СИОЗС
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда (UMMC), существует несколько классов лекарств, с которыми вам не следует принимать мелатонин, пока вы не обсудите это со своим врачом. К сожалению, в исследованиях на животных было обнаружено, что мелатонин снижает эффективность дезипрамина и антидепрессантов СИОЗС. УГМК заявляет, что необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы определить влияние мелатонина на эффективность антидепрессантов. Избегайте приема мелатонина без консультации с врачом.
Как СИОЗС влияют на мелатонин
По иронии судьбы, СИОЗС связаны со значительно сниженным уровнем естественного мелатонина у людей, которые следуют режиму СИОЗС. В то время как одни исследования связывают СИОЗС с более низким уровнем мелатонина, другие исследования подтвердили обратное. В «Журнале психофармакологии» в мае 2009 года была опубликована статья, в которой изучалось, влияет ли схема приема антидепрессантов, включая флуоксетин, дулоксетин или зверобой перфоратный, на уровень мелатонина у пациентов. Они обнаружили, что по сравнению с группой плацебо, которая не получала лекарств, у тех, кто принимал антидепрессанты, был заметно более высокий уровень мелатонина. На основании этих результатов исследователи пришли к выводу, что фармакологическое действие антидепрессантов может влиять на скорость секреции мелатонина. Другими словами, если вы принимаете СИОЗС, вы можете обнаружить, что мелатонин у вас меньше используется, поскольку он может содержаться в вашем организме естественным образом. Но если вы все еще не можете уснуть, обсудите варианты лечения со своим врачом.