Когда Рошель Бэзил выбросила свои кроссовки в дальний конец шкафа после университетской карьеры, которая чуть не сломила ее, она решила, что это навсегда. Но годы спустя раздался зов марафона, и ей пришлось ответить. После того, как из-за травмы закончился ее первый тренировочный цикл, она наняла тренера. Он тут же сказал ей, что она не должна участвовать в своем первом марафоне; она будет делать это в качестве тренировки. И у нее это получилось, следуя его плану буквально, и по пути сворачивая в палящее время.
Когда Рошель Бэзил выбросила свои кроссовки в дальний конец шкафа после университетской карьеры, которая чуть не сломила ее, она решила, что это навсегда. Но годы спустя раздался зов марафона, и ей пришлось ответить. После того, как из-за травмы закончился ее первый тренировочный цикл, она наняла тренера. Он тут же сказал ей, что она не должна участвовать в своем первом марафоне; она будет делать это в качестве тренировки. И у нее это получилось, следуя его плану буквально, и по пути сворачивая в палящее время.
Когда Рошель Бэзил выбросила свои кроссовки в дальний конец шкафа после университетской карьеры, которая чуть не сломила ее, она решила, что это навсегда. Но годы спустя раздался зов марафона, и ей пришлось ответить. После того, как из-за травмы закончился ее первый тренировочный цикл, она наняла тренера. Он тут же сказал ей, что она не должна участвовать в своем первом марафоне; она будет делать это в качестве тренировки. И у нее это получилось, следуя его плану буквально, и по пути сворачивая в палящее время.
Рошель теперь может извлечь уроки из горнила своей беговой карьеры и помочь своим спортсменам избежать тех же ошибок, что и тренерLift | Беги | Perform Она села со мной, чтобы рассказать о своем неожиданном наборе из одной шоссейной гонки в Новой Зеландии на стипендию первого дивизиона в Штатах. Она подробно описывает трудности, которые вскоре заставили ее бросить бег, рассказывает историю о двух очень разных марафонах, и мы болтаем о волшебстве, которое тренер может добавить к любому плану тренировок.