Гендерные вопросы в тренажерном зале могут вызывать разногласия или изолировать, особенно если ваша дисциплина преимущественно мужская или женская. Однако так быть не должно. Как мужчины и женщины могут работать вместе в тренажерном зале, и есть ли какие-то уроки, которые мы можем извлечь друг из друга?
Я был только один раз в жизни на занятиях по пилатесу. Меня тоже только один раз в жизни называли «мясником». Ну, один раз в лицо. Что, если бы спортзалы были свободны от таких отчуждающих суждений?
Мужчины и женщины могут показаться чуждыми друг другу в том, что касается их поведения в тренажерном зале, но на самом деле мы просто находимся на противоположных концах континуума и можем извлечь друг из друга несколько полезных уроков.
Одеваться как гламурная девушка чуть не посадили меня в тюрьму, когда я была моложе, но даже будучи более мягким взрослым, я все еще сталкиваюсь со стереотипами и предрассудками даже в мире фитнеса.
Как женщина в мужском спорте, я столкнулась с сексизмом всех мастей. К сожалению, я также раздал его. Вот 3 вещи, которые я узнал и признал о грэпплинге, гендере и себе.
Предположим на минуту, что не во всех женских спортзалах рекламируются розовые 2-фунтовые гантели. Могут ли они приносить пользу участникам или они являются дискриминационными и старомодными?
Недавно я обнаружил, что не так много написано о том, как привлечь женщин в БЖЖ, поэтому я провел небольшое исследование и поговорил со знакомыми женщинами, которые занимаются этим искусством. Вот чем они поделились по теме.
Я никогда не понимал, почему в групповых упражнениях преобладают женщины. У меня есть несколько теорий о том, почему это происходит, в отношении танцев, способности слушать и сообщества.
Если вы мужчина, представьте, как может измениться ваш взгляд на мир, если вы почти все время беспокоитесь о своей физической безопасности, и как это может повлиять на вашу ориентацию в джиу-джитсу.