4 фактора, которые помогают вашему ребенку питаться более здоровой пищей

4 фактора, которые помогают вашему ребенку питаться более здоровой пищей
4 фактора, которые помогают вашему ребенку питаться более здоровой пищей

Американские дети мексиканского происхождения на 60% чаще имеют избыточный вес, чем дети европеоидной расы. Этот непропорциональный эффект ожирения вызывает тревогу, и медицинские работники ищут решения. Сегодняшнее исследование, опубликованное в Международном журнале поведенческого питания и физической активности, делает позитивный шаг к лучшему определению проблемы.

Исследователи опросили родителей 174 американских детей мексиканского происхождения. Пока родителей опрашивали, их детей взвешивали и измеряли. Затем результаты были сведены в таблицу, и исследователи начали устанавливать связь между практикой кормления родителей и наличием у их детей избыточного веса. Исследование выявило четыре фактора, коррелирующих с более здоровыми детьми:

  1. Во-первых, положительное участие родителей было крайне необходимо для здоровых детей. Родители более здоровых детей активно следили за диетой своих детей и ограничивали высококалорийные продукты. Участие матери было особенно важным по сравнению с отцом.
  2. Далее, дети, как правило, были здоровее, когда родители заставляли их есть. Это несколько нелогично. Авторы исследования предполагают, что, возможно, дети, которых заставляют есть, воспринимают пищу как менее желанную и поэтому не переедают..
  3. Далее, когда родители использовали еду для управления поведением, дети были здоровее. Этот эффект был особенно сильным, когда его использовали отцы.
  4. Наконец, ограничение количества пищи, которую разрешалось есть детям, привело к увеличению числа детей с избыточным весом. Это согласуется с другими исследованиями, которые мы видели недавно. По-видимому, ограничение доступа к еде имеет эффект, противоположный ожидаемому. У родителей в других исследованиях были лучшие результаты, если они давали неограниченный доступ к здоровой пище.

Детское ожирение - это растущая проблема, связанная со многими запутанными факторами. Возможно, благодаря дальнейшим исследованиям передового опыта родители будут лучше подготовлены к воспитанию здоровых детей. Вы родитель здоровых детей? Каковы были некоторые из ваших ключей к успеху?

Ссылки:

1. Жанна Чанн и др. др. Практика родительского кормления в мексиканских американских семьях: первоначальная проверка расширенной меры. Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 2013 г., 10:6. дои: 10.1186/1479-5868-10-6