ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: Добро пожаловать в нашу функцию 12 повторений. При каждом появлении «12 представителей» наши тренеры, писатели и случайные гости каждый раз будут отвечать на одни и те же двенадцать вопросов. Сходите с ними «в раздевалку» и познакомьтесь поближе с нашими тренерами и писателями!
12 повторений с тренером по фитнесу и боевым искусствам Эриком С. Стивенсом
1. Кто был вашим первым тренером и чему он вас научил?
Моим первым тренером был тренер младшей лиги по бейсболу Джим Бут, и он научил меня относиться к людям с сочувствием и уважением. Он научил меня улыбаться, когда я играю.
Моим первым тренером по боевым искусствам был сифу Марк Брайант, который научил меня тому, что дыхание - это самое важное, и что слова имеют только ту силу, которую мы им даем. Он научил меня принимать удары и вставать.
2. Кем из тренеров вы больше всего восхищаетесь?
Сифу. Винс Ломбарди. Тренер К.
3. Если бы у вас была сила супергероя, какой бы она была?
Летать.
4. С каким спортсменом, мертвым или живым, вы больше всего хотели бы поговорить?
Джеки Робинсон. Али.
5. Когда вы поняли, что коучинг - ваше призвание?
В 2001 году, когда я искал свое истинное призвание. Я взял девять месяцев на поиски души и закончил тем, что тренировался и помогал другим. Мое призвание - любить и творить, и, надеюсь, вдохновлять и мотивировать других в этом процессе.
6. Что самое лучшее и самое сложное в работе тренера?
Самое лучшее - это помогать другим достигать их целей и мечтаний, а самое сложное - смотреть, как кто-то терпит неудачу или терпит неудачу. Кроме того, присмотр за детьми - очень переоцененная часть коучинга.
7. Какая ваша любимая физическая активность или упражнения?
Бокс, бег и езда на велосипеде - можно выбрать три?
8. Какая ваша любимая «читерская» еда?
Выпечка и картофель фри.
9. Какое твое самое большое достижение?
Набралась храбрости, чтобы попытаться противостоять своим страхам.
10. Что вы предлагаете своим ученикам/клиентам, что отличается от других коучей и программ?
Я считаю, что тело следует за разумом. Эмоционально говорить о наших страхах непопулярно и не обязательно выгодно. Однако ключ к нашему успеху на поле, в нашем теле, в нашем здоровье и хорошем самочувствии начинается и заканчивается трудными вопросами и способностью решать их. С этой целью я считаю все более необходимым говорить правду, делая это с любовью и состраданием. Я тренер из-за страсти и цели, но в конечном итоге меня интересует только правда.
11. Какая ваша любимая цитата?
«Подвергните себя своему глубочайшему страху; после этого страх не имеет силы, и страх свободы сжимается и исчезает. Вы свободны." - Джим Моррисон
12. Какой вид спорта был/есть вашим любимым и почему?
Бокс. Я люблю ритм. В нем есть красота и дикость. Она полна парадоксов, как и жизнь.
Если вы пропустили какие-либо выпуски 12 Reps, обязательно ознакомьтесь с нашими архивами. Никогда не знаешь, с кем мы можем поговорить и что нам скажут!