Иногда кажется, что чрезмерное количество дюймов колонки посвящено новостям о паршивых вещах, которые делают люди в сообществе джиу-джитсу. Особенно в последние годы было предостаточно материала для этих колонок. Это ужасно, потому что в идеальном мире не было бы материала для таких историй, а также потому, что они затмевают тот факт, что в джиу-джитсу много достойных людей.
Я постоянно работаю с хорошими людьми в качестве одного из руководителей компании Groundswell Grappling Concepts, которая проводит лагеря джиу-джитсу для женской и совместной аудитории. В одном из недавних совместных лагерей у меня была возможность встретиться и подружиться с Крисом Глисоном, участником, который думает о том, как он может быть силой добра в мире джиу-джитсу.(Неудивительно, что мы так хорошо ладим.) Эта статья - совместная работа Криса и меня, и этонаша попытка внести свой вклад в разговор о том, как те из нас, кто любит джиу-джитсу, а также заботится о жизни, принципиальная жизнь может положительно повлиять на обоих в сообществе BJJ.
Если вы когда-нибудь задумывались о том, как принести положительную энергию в свою собственную академию и в более широкое сообщество джиу-джитсу, прочитайте десять предложений от нас. Мы надеемся, что они дадут пищу для размышлений тем из вас, кто хочет противостоять и в конечном итоге искоренить необходимость в удручающих заголовках о БЖЖ.
10 способов добавить позитива
1: Используйте золотое правило
Во-первых, повторите это про себя, чтобы запомнить:Поступайте с другими так, как хотите, чтобы другие поступали с вами. Подумайте, что на самом деле потребуется, чтобы применить это, а не сразу поставить галочку в уме. Подумайте о том, чтобы вспомнить время, когда кто-то не использовал Золотое правило вместе с вами. Каково это? Как бы вы хотели, чтобы этот человек вел себя по отношению к вам?
2: Подумай, прежде чем нажать «Отправить»
Нас постоянно бомбардируют мнениями, отличными от наших, как в джиу-джитсу, так и в жизни в целом. Даже если вы категорически не согласны с чем-то, что кто-то опубликовал в сети, нужно ли вам его или ее критиковать? Вы искренне верите, что пламя кого-то изменит ваше мнение? Не могли бы вы вместо этого рассмотреть возможность создания аргументированного аргумента, объясняющего, почему вы не согласны? Уважительные дебаты - краеугольный камень любого здорового сообщества, а не обзывание и презрение.
3: Поддержите практиков, разделяющих ваши ценности
Мы не верим, что джиу-джитсу призвано узаконивать поведение в широком смысле. Но если вы посещаете семинары или поддерживаете мероприятия людей, чьи приоритеты значительно отличаются от ваших собственных по параметрам честности и уважения к другим, спросите себя, почему, или, по крайней мере, рассмотрите другие варианты. Вероятно, есть альтернативные мероприятия, которые имеют не меньшую ценность и организуются людьми, с которыми вы идеологически связаны. В том же духе
4: Если увидишь что-то плохое, скажи что-нибудь
Будь то деэскалация ваших собственных тренировок, когда они становятся слишком интенсивными, вступление в защиту кого-то, кого ругают - в Интернете или лично, или обращение к кому-то за его или ее правомерное поведение, говорите сами.. Удивительно, сколько неловких или неудобных ситуаций можно решить, просточестно поговорив с вовлеченными людьми
5: Платите вперед
Если у вас есть возможность помочь начинающему энтузиасту, подумайте о том, чтобы бросить ему или ей кость. «Нравится» ее турнирная афиша. Посетите его открытый коврик. Свяжите их с людьми, которые могут помочь им сделать следующий шаг в мире джиу-джитсуКонечно, вы не обязаны раздавать свои услуги всем подряд, но есть вероятность, что в свое время вы были благосклонны к одному или нескольким практикующим. Следуйте по их стопам.
6: Учитывайте свой язык
Мы любим хорошую ебаную бомбу так же, как и любой другой человек, но всему свое время и место. Есть шутки, которые полностью уместны в контексте и среди друзья, но вырванные из контекста или просто услышанные другими, они могут звучать совершенно иначе. Например, уничижительные высказывания по признаку пола или сексуальной ориентации могут быть «поняты» в определенных контекстах, но в конечном итоге восприниматься другими по-разному. Мы не предлагаем вам анализировать каждое ваше слово на предмет того, что вы можете оскорбить, а скорее ошибаться в сторону осторожности и сочувствия.
7: Будьте готовы инвестировать в новых членов вашей академии
В конечном счете, люди становятся энтузиастами, влюбляясь в искусство. Произойдет это или нет,огромно зависит от того, какой опыт люди имеют в начале своего обучения, до того, как они решат, хотят ли они остаться надолго.
Несмотря на то, что люди, которые только начинают заниматься, часто находят более опытных людей в своем спортзале немного отчужденными,вы можете помочь им, делая все возможное, чтобы они чувствовали себя вовлеченнымиЭто может быть как предложение потренироваться с ними в течение нескольких раундов, чтобы помочь им запомнить урок дня, так и просто улыбка, когда они проходят мимо вас, когда приходят. Эти инвестиции могут принести огромную прибыль вам и вашей школе в долгосрочной перспективе.
8 Помните, что почти на всех смотрят свысока
Это, очевидно, относится к тренерам и преподавателям,но даже белые пояса, которые тренируются всего несколько месяцев, будут смотреться самыми новыми новичками (которые прибывают не даже умеет завязывать пояс, так что помогите им в этом, пожалуйста). Мы все подаем пример другим. Как говорит писатель Сэм Харрис, «конкретные убеждения порождают конкретные действия». Если вы понимаете и верите, что находитесь в положении образца для подражания (да, даже в качестве белого пояса), это положительно повлияет на ваши действия на ковре и вне его.
9 Развлекайтесь на коврике
Ценность веселья на коврике легко упустить из виду. Соревновательный характер джиу-джитсу так легко увлечь, чтомы можем потерять ощущение веселья, которое вдохновило нас начать с самого начала Иногда люди забывают, что вы можете это выдержать серьезно занимайтесь спортом, усердно тренируйтесь, подталкивайте себя и получайте удовольствие. Веселье - это «секретный ингредиент», который может способствовать формированию позитивной культуры мата.
«Создайте на наших ковриках среду, которая приветствует женщин и представителей меньшинств, а также людей любой гендерной идентификации и сексуальной ориентации, возраста и уровня способностей»
Чем больше улыбающихся лиц вы видите на любом коврике, темздоровее этот коврик для всех, кто на него ходит, и это то, что можно выращивать и культивировать. Все, что действительно требуется, - это готовность пробовать что-то для развлечения, стремление к экспериментам, честное общение, а не попытки «выиграть обучение», как сказала бы легендарная Ханнетт Стаак..
10: Найдите свои уникальные качества
Выясните, какие уникальные качества вы привносите в сообщество. Техника успешна, когда надлежащая сила применяется в надлежащем направлении в надлежащее время. Люди добиваются успеха одним и тем же образом, изнание того, когда и как применить себя, является ключевым элементом для достижения успеха. Итак, если у вас есть мотивация сделать что-то хорошее в своем сообществе, найдите время. действительно задуматься над тем, что вы предлагаете. Все, что вы обнаружите, поможет вам в стремлении отдать что-то взамен. Не бывает человека, которому нечего предложить. Ознакомьтесь с мероприятиями Groundswell Grappling или подкастом The Just Roll как с двумя примерами того, как мы решили внести свой вклад в сообщество джиу-джитсу.
Заземляйтесь и сохраняйте перспективу
Интернет соединил нас как большими, так и маленькими способами. В результате наше определение сообщества стало больше, чем просто люди в нашей собственной школе или членстве. Мы живем в гиперсвязанном мире, где наша семья BJJ теперь может быть связана на больших расстояниях, как географических, так и культурных. Мы расширяемся от той семьи, в которой родились, к той семье, которую выбираем сами. По мере расширения нашего влияния растет и наше влияние, и именно поэтому так важно убедиться, что наши действия соответствуют нашим убеждениям. Это особенно относится к созданию среды на наших ковриках, которая приветствует женщин и представителей меньшинств, а также людей любой гендерной идентификации и сексуальной ориентации, возраста и уровня способностей.
Философ Плутарх сказал: «Разум - это не сосуд, который нужно наполнить, а огонь, который нужно разжечь». Мы верим, что это верно для всех, и мы надеемся, что этот список поможет разжечь пламя внутри вас, чтобы вы задумались о том,как вы можете стать силой добра на своих ковриках и в своем большом сообществеНам всем приходится жить в мире, который мы помогаем создавать. Почему бы не принять активное участие в его изменении к лучшему?