Список статей в блоге № 958

Тренировки со смартфоном: самые популярные фитнес-приложения в Германии

Из-за закрытых фитнес-студий и спортивных клубов многим любителям фитнеса пришлось проявить творческий подход во время пандемии короны. Вместо того, чтобы сидеть на диване, было найдено множество альтернатив. Фитнес-приложения, в частности, пользовались большой популярностью с тех пор Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Медленное восстановление: как стресс разрушает ваши силовые тренировки

Несмотря на упорные тренировки и строгий план питания, вы не замечаете никаких успехов в силовых тренировках? Это может быть связано с вашим уровнем стресса. Исследователи обнаружили, что стресс замедляет скорость восстановления мышц Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Не безвкусный: так тофу становится хрустящим и острым

Натуральный тофу не имеет особого вкуса. Но с помощью нескольких простых советов и хитростей вы сможете приготовить вкусное блюдо из соевого продукта Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Текущие данные RKI: 12 455 новых случаев заражения - заболеваемость 77, 9

Институт Роберта Коха (RKI) зарегистрировал в среду более 12 000 новых коронавирусных инфекций. Между тем, 7-дневная заболеваемость снизилась Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Оригинальная тренировка фасций: 5 щадящих упражнений для всего тела от личного тренера

Тренировка фасций, цигун, йога или шиацу – Александр фон Хаузен играет со всеми типами комплексных тренировок. «Миротворец» среди персональных тренеров раскрывает свои лучшие 5 упражнений для всех, кто хочет поддерживать себя в форме щадящим способом Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Косая стопа Что делать при болезненных деформациях стопы?

Косолапость - это приобретенная деформация, которая может привести к болезненному воспалению. Этого можно избежать только в том случае, если вы примете меры заранее Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Новая диета: в чем преимущества трендовых диет?

Каждый год появляются новые тренды в питании. Мы хотим знать: насколько хороши лекарства от метаболизма ХГЧ, высокоуглеводные & Co.? Кому они приносят пользу, а кому они могут даже навредить? Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Текущие цифры RKI: 12 925 новых инфекций - заболеваемость в настоящее время составляет 76, 3

Ситуация с пандемией в Германии, похоже, стагнирует. Заболеваемость за 7 дней практически не изменилась и составляет 76,3, а количество новых случаев заражения также на уровне предыдущих дней Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Пять простых шагов, чтобы избавиться от вредных привычек

Больше не пошел на тренировку, а вместо этого провел слишком много времени по телефону? Будь то спорт, повседневная жизнь или отношения: вредные привычки можно заменить полезными всего за несколько шагов Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Теннисный локоть и другие: эффективно предотвращают проблемы с сухожилиями – вот как это работает

Неправильная обувь или слишком высокая интенсивность тренировок – это лишь две возможные причины тендинопатии. Эта боль в сухожилии часто делает тренировки невозможными - что помогает? Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Цифры RKI с воскресенья: 7337 новых коронных инфекций: заболеваемость 70, 5

Органы здравоохранения Германии сообщили RKI о 7337 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня. Это следует из цифр, отражающих состояние приборной панели RKI на 4:13 утра Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Спортивная функция Google Maps: так вы измеряете и планируете свои беговые маршруты

Чтобы найти хороший беговой маршрут, который приносит удовольствие и имеет желаемую дистанцию, часто приходится много пробовать. Если вы знакомы с этой практичной функцией Google Maps, теперь вы можете ее сохранить. Потому что он измеряет расстояния очень простым способом, а также показывает пройденные расстояния Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Текущие показатели RKI: Значительно меньше новых заражений, чем неделю назад

Семидневная заболеваемость в Германии снижается пятый день подряд. Институт Роберта Коха (RKI) в субботу утром дал значение 72,0 Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Текущие цифры короны RKI сообщает о 3736 девяти инфекциях - значительно меньше, чем неделю назад

Органы здравоохранения Германии сообщили RKI о 3736 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня.Неделю назад это значение составляло 5511 случаев заражения Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Советы от экспертов: легко приготовить чай дома

Чашка горячего чая в холодные дни - это счастье. Особенно, когда горло першит этой осенью. Почему бы не пойти на кухню и не сорвать свежие чайные листья с растения? Последние изменения: 2025-03-30 05:23

RKI регистрирует 4664 новых заражения коронавирусом - заболеваемость 68,5

7-дневная заболеваемость в Германии снова немного снижается. Институт Роберта Коха (RKI) во вторник утром оценил число новых инфекций на 100 000 жителей за неделю на уровне 68,5. Для сравнения: накануне значение было 71,0, неделю назад было 81,1 Органы здравоохранения Германии сообщили RKI о 4664 новых случаях заражения короной в течение одного дня. Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Stiftung Warentest: Расслабление с правильным приложением для медитации

Управляемая медитация после напряженного дня или занятия йогой может помочь нам расслабиться и справиться с повседневной жизнью. Вместе с экспертами Stiftung Warentest протестировала десять приложений на предмет их концепции и эффективности. Два приложения убедительны, одно полностью не проходит тест Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Как медитация может помочь против мигрени

Одного снижения стресса недостаточно для лечения мигрени. Согласно одному исследованию, некоторые формы медитации более эффективны для долгосрочного улучшения, чем другие Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Новый косметический тренд: что на самом деле может дермапланинг и кому он подходит

Дермапланинг - это название косметического применения, которое особенно популярно в настоящее время. По сути, это удаление волос на лице. Тем не менее, лечение, как говорят, имеет много других преимуществ. Тем не менее, приложение не рекомендуется для всех Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Картофельный салат с разницей: этот рецепт делает классический веганский

Веганские колбаски и котлеты для бургеров на растительной основе уже не редкость. Но даже популярные гарниры больше не нужно готовить из продуктов животного происхождения. Веганский картофельный салат, например, содержит значительно меньше жира и калорий, чем оригинальный, не теряя при этом своего вкуса Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Как остановить пищевые отходы?

Все больше и больше стартапов в Германии объявляют войну пищевым отходам. И крупные бакалейщики тоже много делают. Но самые большие транжиры по-прежнему клиенты Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Трендовый рецепт в TikTok: Сделать арбузное мороженое своими руками так просто

Арбузное мороженое - идеальное освежение в теплые летние дни. С этим рецептом вы сможете приготовить мороженое не только очень легко, но и без вреда для здоровья, включая специальный секретный ингредиент Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Из-за риска развития рака: Decathlon отзывает БАДы

Французский производитель спортивных товаров Decathlon в понедельник отозвал несколько партий БАДов от производителя Aptonia. Продукты имеют повышенное содержание этиленоксида. При определенных обстоятельствах газ может быть канцерогенным, а также мутагенным Последние изменения: 2025-03-30 05:23

София Тиль рассказывает о просьбе фут-фетишиста: «Мне противно»

София Тиль отклонила просьбу фут-фетишиста. Поклонник попросил у нее изношенные носки, сказала она в интервью Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Прыщей больше нет: действительно ли пластыри от прыщей помогают от прыщей?

В социальных сетях пластыри от прыщей считаются секретным оружием против надоедливых прыщей. Но работают ли маленькие пластыри вообще - и как их лучше всего использовать? Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Данные RKI в среду RKI регистрирует 13 531 новую коронавирусную инфекцию

Семидневная заболеваемость новыми инфекциями снова немного увеличилась. По данным Института Роберта Коха (RKI) в среду утром было 75 Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Спорт проверено: что лучше для спины?

Спорт полезен для здоровья и в целом полезен для организма. Но если у вас есть проблемы со спиной, например, вам следует избегать определенных видов спорта Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Плод дуриана: этот вонючий фрукт – настоящее чудо питания

Плоды дуриана воняют так сильно, что самолетам приходится совершать аварийную посадку. Тем не менее, вонючая бомба является здоровым источником питательных веществ и благодаря своему сладкому вкусу считается «королевой фруктов» в Азии Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Профилактика проблем с желудком: Как избежать гастрита

Всем знакомо неприятное чувство расстройства желудка. Но откуда берутся тошнота и боли в животе? Слизистая оболочка может раздражаться Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Как распознать рекламные уловки: Суперфуды сами по себе не делают суперфуд

Конечно, эти ингредиенты обычно очень заметны на упаковке. С семенами чиа! С асаи! Но не стоит позволять себе быть ослепленным этим - решает общий микс Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Могу ли я это есть? Вы должны обратить внимание на эти детали, когда дело доходит до еды

Срок годности истек? Это не обязательно лучший признак для оценки вкусовых качеств продукта. Лучше доверьтесь своим пяти чувствам и решайте индивидуально. В зависимости от того, хлеб ли это, яйца, рыба или мясо, вы должны обратить внимание на другие вещи Последние изменения: 2025-03-30 05:23

RKI сообщает о 14 251 новой коронавирусной инфекции - заболеваемость возрастает до 80, 2

Семидневная заболеваемость новыми коронными инфекциями снова возросла. По данным Института Роберта Коха (RKI) в пятницу утром он составлял 80,2 - накануне значение было 76,9, неделю назад - 70,3. Органы здравоохранения Германии сообщили RKI о 14 251 новой коронавирусной инфекции в течение одного дня. Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Седые волосы в 30 лет: самые распространенные причины и что помогает против них

Первые седые волосы для многих становятся шоком. Особенно, когда тебе всего 30. Здесь вы можете узнать, от чего седеют волосы и что помогает Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Таких макарон вы еще не ели: макароны на шпажках покоряют соцсети

После чипсов из макарон и пиццы Babka появился еще один кулинарный тренд, основанный на популярном блюде, приготовленном совершенно новым и инновационным способом: шашлык из макарон. Блюдо становится удобной закуской, когда его нанизывают на вертел, и привлекает всеобщее внимание в качестве закуски на вечеринках Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Бьюти-тренд в TikTok: почему огурец всегда должен быть в морозилке

Огурцы не только вкусны и освежают, благодаря социальной сети TikTok они также становятся удобным замороженным косметическим средством. Что делает этот трюк и как вы сами его используете? Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Прошли помидоры на ЭКО-ТЕСТе: токсины плесени в каждом пятом продукте

Пассата, или «Пассата», как говорят итальянцы, является основой для множества полезных и вкусных блюд. Однако не каждый продукт убедителен на ÖKO-TEST. Рассказываем, какие продукты можно покупать без колебаний, а от каких производителей лучше держаться подальше Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Текущие данные RKI: 10 835 новых случаев заражения коронавирусом - заболеваемость продолжает расти

Органы здравоохранения Германии сообщили RKI о 10 835 новых случаях заражения коронавирусом в течение одного дня. Заболеваемость также увеличивается Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Вместо классического сытного: Простой рецепт сладкой, но полезной яичницы

Вы больше относитесь к группе сладкого завтрака? Вместо того, чтобы снова и снова готовить блины или кашу, вы также можете приготовить сладкую версию классического завтрака - яичницу-болтунью Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Беспроводные пылесосы в тесте: это лучшие беспроводные пылесосы

Раздражающий кабель на пылесосе остался в прошлом, потому что модели с батарейным питанием предлагают более чем достаточную мощность и гораздо более гибкие. Мы протестировали лучшие беспроводные пылесосы Последние изменения: 2025-03-30 05:23

Текущие цифры RKI: 4749 новых коронавирусных инфекций, заболеваемость продолжает расти

Семидневная заболеваемость новыми коронными инфекциями снова возросла. В понедельник утром было 84,3 - неделю назад было 75,8 Последние изменения: 2025-03-30 05:23