Полусфера для фитнеса – как называется? - коротко
Полусфера для фитнеса обычно называется "фитбол" или "гимнастический мяч". Это популярный инструмент, используемый для укрепления мышц и улучшения баланса.
Полусфера для фитнеса – как называется? - развернуто
Полусфера для фитнеса, также известная как фитбол или гирихалка, представляет собой уникальный спортивный инвентарь, который сочетает в себе элементы гимнастического мяча и гиря. Этот многофункциональный атрибут используется для выполнения разнообразных упражнений, направленных на развитие силы, гибкости и координации движений. Фитбол особенно популярен среди профессионалов и любителей фитнеса благодаря своей универсальности и возможности адаптации под индивидуальные тренировочные программы.