Три типа мышц человеческого тела

В человеческом теле есть три разных типа мышц.

Практически невозможно думать о типах мышц человеческого тела, не поражаясь красивой сложностью мышечных систем. В зависимости от того, кого вы спросите и как именно они определяют одну мышцу, человеческие тела содержат от 650 до 840 одних только скелетных мышц. Естественно, что разделение этих мышц на группы поможет вам осознать эту грандиозность, и в целом в человеческом теле есть три основных типа мышц: скелетный мышечная ткань, сердечный мышечная ткань и гладкий мышечная ткань.

Общие факторы

Прежде чем вы действительно сможете узнать, чем отличаются три типа мышц человеческого тела, полезно узнать, что у них общего. Потому что основная функция мышечных клеток - позволять движение, мышечные клетки возбудимы. И нет, не «возбудимыми», как «14-летние играют в Fortnite», но возбудимыми в том смысле, что они реагируют на стимул.

Когда мышцы прикреплены к двум подвижным объектам (в первую очередь, как вы скоро обнаружите, к костям), сокращение и расширение этих мышц заставляет указанные объекты двигаться. Движение мышц делится на две основные категории:

• Добровольно: Эти мышцы находятся под сознательным контролем; вы решаете переместить их, и они двигаются по очереди, как и ваше решение поднять руку, когда вы знаете ответ на вопрос.
• Непроизвольно: Эти мышцы не находятся под вашим сознательным контролем, но продолжают двигаться. Например, расширение зрачков в темноте или сокращение на свету - это тип непроизвольного движения мышц.

Все мышцы состоят из тысяч плотно связанных эластичных волокон, которые сами состоят из крошечных белковых блоков, называемых миофибриллы. Когда вы получаете углеводы из пищи, глюкоза из этих углеводов питает ваши мышцы. Конечно, углеводы - это лишь одна часть пищевой пирамиды, а мышечной ткани требуется здоровый баланс минералов, электролитов, кальция, магния, калия, натрия и других пищевых элементов, чтобы функционировать наилучшим образом.

Познакомьтесь со скелетными мышцами

Если вы догадались, что скелетные мышцы - это тип мышечной ткани, прикрепленной к кость, Вы угадали. Однако это еще не все, так как некоторые скелетные мышцы также прикреплены к коже, например, выразительные мышцы лица. В конечном итоге функция этой мышечной ткани заключается в том, чтобы помочь вашему телу двигаться, будь то движение, поза, выражение лица или другие намеренные жесты.

Этот тип движения делает скелетные мышцы единственной из трех групп, которые добровольно контролируется. Ваш мозг сознательно «говорит» этим мышцам, что делать, когда вы двигаетесь. Помимо произвольных движений, скелетные мышцы помогают телу вырабатывать тепло и защищают жизненно важные органы.

О 40 процентов Все ваше тело состоит из скелетных мышц, поэтому неудивительно, что этот тип мышц имеет все виды чудесно взаимосвязанных процессов, от способа передвижения до того, как состоят его клетки.

Скелетно-мышечная система и движения

Скелетная мышца во многом зависит от самого скелета для выполнения основных движений тела. Без 206 костей человеческого скелета, натянутых на сокращающиеся волокна скелетных мышц, вы просто не смогли бы ходить, бегать, стоять или даже сидеть. Считайте кости своего рода рычагами, изменяющими силу и направление силы, создаваемой скелетными мышцами. Эта система взаимодействия между костями и скелетными мышцами известна как скелетно-мышечная система.

Но когда ваши скелетные мышцы заставляют ваше тело двигаться, они не просто помогают вам переходить улицу. Когда эти мышцы сокращаются и снова расширяются, они выделяют тепло и способствуют тепловой гомеостатис, важный процесс, с помощью которого теплокровные млекопитающие поддерживают внутреннюю температуру тела в определенном диапазоне. Дрожь, известная своими произвольными движениями, на самом деле является непроизвольным сокращением скелетных мышц, которое происходит, когда ваше тело обнаруживает низкие температуры.

Структура скелетных мышц

На микроскопическом уровне клетки скелетных мышц называются миоциты, из которых человеческое тело поддерживает довольно постоянное количество на протяжении всей жизни. Клетки скелетных мышц имеют ярко выраженный полосатый внешний вид или текстура крошечных, похожих на царапины бороздок, усеянных множеством ядер. Это также объясняет, почему скелетные мышцы иногда называют «поперечно-полосатыми мышцами». Сами клетки имеют цилиндрическую форму, а ткань скелетных мышц состоит из пучков, окруженных соединительной тканью.

Чаще всего скелетные мышцы работают в противоположных парах, например, бицепс в передней части плеча и трицепс в задней части. Скелетные мышцы обычно бывают четырех основных форм:

• Шпиндель: Суженные на каждом конце и широкие посередине (как бицепсы)
• Плоский: Пластинчатые образования, видимые на диафрагме
• Треугольный: Широкий низ, сужающийся кверху, как в дельтовидных мышцах
• Циркуляр: Круглая кольцеобразная форма с пространством в середине, также известным как сфинктер, например, мышцы вокруг рта или зрачки.

Добровольное и непроизвольное движение мышц

Взаимодействие между мозгом, нервами и скелетными мышцами, работает непосредственно со скелетными мышцами, чтобы двигать ваше тело, известно как нервно-мышечная система. Когда вы думаете о движении мышцы, вот как ваш мозг и ваше тело работают вместе, чтобы заставить произойти произвольное движение мышц:

• Во-первых, ваш мозг посылает сообщение вашему двигательные нейроны, особый тип нервных клеток в виде ветвей, связанных со скелетными мышцами.
• Затем ваше тело выделяет химическое вещество ацетилхолин от пресинаптических окончаний на концах этих нейронов.
• В ответ на высвобождение ацетилхолина в мышечном соединении, мышца сокращается, вызывая реакции, которые приводят тело в движение.

Непроизвольное движение мышц, с другой стороны, происходит автоматически. Вот где в игру вступают сердечная мышца и система гладких мышц. Они могут занимать намного меньше места и массы тела, чем ваши скелетные мышцы, но они не менее важны.

Очистите сердечную мышцу

Как и в случае со скелетными мышцами, все дело в названии сердечных мышц. Из трех типов мышечной ткани это тип мышцы, которая составляет стенку сердце. Эта важная группа мышц - это то, что позволяет сердцу сокращаться. Это также группа мышц, которую легче всего запомнить, когда проходит тест, потому что все человеческие тела содержат только одну сердечную мышцу: само сердце.

В отличие от произвольного контроля, который вы осуществляете над своими скелетными мышцами, ваши сердечные мышцы не работают. непроизвольный контроль. Поскольку они сокращаются спонтанно и ритмично (подумайте о ритме вашего сердцебиения), сердечные мышцы известны как авторитмичный мышцы. Клетки сердечной мышцы уникальны тем, что они сокращаются в собственном ритме без необходимости внешней стимуляции.

Эти ауторитмичные клетки сердечной мышцы называются кардиомиоциты и имеют полосатый вид, похожий на клетки скелетных мышц. В то время как клетки скелетных мышц содержат несколько ядер на своих мембранах, кардиомиоциты обычно имеют только одно центральное ядро и прикрепляются друг к другу через межклеточные соединения, называемые интеркалированными дисками. Клетки сердечной мышцы образуют длинные мышечные волокна, а дискообразные соединения помогают клеткам синхронизировать свои действия даже при изменении давления в сердечном цикле.

Разберитесь с гладкими мышцами

Теперь, когда вы знаете, что попадает в группы скелетных и сердечных мышц, рассмотрите группу гладких мышц как своего рода универсальную корзину для всех остальных. Гладкие мышцы - это строительные блоки полые внутренние органы таких как кишечник, дыхательные пути, мочевыводящие пути, матка, кровеносные сосуды и внутренние части глаз. Сердце, единственная область сердечных мышц, является здесь исключением.

В отличие от других типов мышц, гладкие мышцы обычно существуют на клеточном уровне. Это означает, что в организме каждого человека имеется бесчисленное количество гладких мышц. Подобно сердечным мышцам сердца, гладкие мышцы также находятся под непроизвольный контроль. Они контролируются вегетативной нервной системой и иногда называются просто «непроизвольными мышцами» или «висцеральными мышцами».

Отдельные клетки гладкой мускулатуры - подождите - гладкие (здесь нет полосатости, для разнообразия) и имеют характерную форму веретена, заостренную по краям и более широкую в середине. Подобно клеткам сердечной мышцы, гладкомышечные клетки имеют одно ядро. Эти мышцы образуют слоистые пласты, и когда они сокращаются, они сокращаются волнообразно.

Примеры типов мышц

Теперь, когда вы знаете, как устроена мышечная ткань и как мышцы взаимодействуют с костями и нервной системой, полезно знать, где именно эти мышцы находятся в теле. В то время как сердечные мышцы находятся исключительно в сердце, скелетные и гладкие мышечные ткани расположены по всему телу. Скелетные мышцы, вес которых составляет почти половину вашего тела, можно найти сверху вниз, включая следующие примеры:

• Дельтовидные мышцы передних плеч
• Трапеция верхней части плеч
• Большая грудная мышца груди
• Малая грудная мышца
• Передняя зубчатая мышца по бокам ребер
• Двуглавая мышца плеча в передней части плеча
• Прямая мышца живота
• Саторий бедра
• Прямая мышца бедра передних верхних конечностей
• Fibularis longus по бокам голени
• Splenius capitis позади следующего
• Леватор лопатки у основания шеи
• Latissimus dorsi средней части спины
• Наружные косые мышцы бедер
• Большая ягодичная мышца
• Двуглавая мышца бедра задних бедер

Поскольку гладких мышц так много, легче всего определить системы органов которые характеризуют гладкие мышцы при названии примеров гладких мышц. Эти системы органов включают:

• Желудочно-кишечный тракт
• Сердечно-сосудистая система (включая кровеносные и лимфатические сосуды)
• Почечная система (мочевой пузырь)
• Мужские и женские репродуктивные тракты
• Дыхательные пути
• Покровная система (мышцы, поднимающие пили, на коже вокруг волосяных фолликулов)
• Сенсорная система (например, цилиарные мышцы радужной оболочки глаза)

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.