Главное фото: Шон Клири / Crossfit, Inc.
Кто лучший спортсмен в мире?
Этот вопрос мы задаем с тех пор, как проводятся спортивные соревнования. Является ли человек, который может поднять больший вес или пробежать быстрее всех, лучшим спортсменом, или это тот, кто может пробежать марафон за наименьшее количество времени?
С точки зрения самого сильного спортсмена, он должен обладать наилучшей совокупной комбинацией всех основных физических качеств:
- Сила
- Сила
- Скорость
- Ловкость
- Устойчивость
- Выносливость
- Мобильность
- Координация
По моему скромному мнению, кроссфит – по крайней мере, на данный момент – единственный вид спорта, в котором все физические качества проверяются в значительной степени.
Даже такое полноценное спортивное соревнование, как десятиборье, отстает в нескольких категориях. Таким образом, лучшие участники кроссфита абсолютно заслуживают звания сильнейших на Земле. Конечно, одни спортсмены обладают большей выносливостью, другие сильнее, а третьи более опытны. Но ни один класс спортсменов так хорош во многих вещах, как элитные спортсмены кроссфита.
Элитные спортсмены кроссфита примерно на 70-80% находятся на высшем уровне в большинстве «чистых видов спорта», таких как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бег на средние дистанции, гребля и т. д. Их единственной слабостью может быть плавание, но это, вероятно, из-за их высокой плотности тела из-за большого количества мышц и низкого содержания жира в организме.
Никто не может быть лучшим во всем, а те, кто являются лучшими в чем-то, склонны терпеть неудачи во многих других вещах. Таким образом, в этом отношении звание сильнейшего может быть присвоено только универсалу. А кроссфитеры - универсалы в мире тренировок.