Вы можете кататься в помещении или на улице и преодолевать расстояние за любое количество поездок
Из-за отмены стольких крупных мероприятий по сбору средств 2020 год стал трудным для благотворительных организаций. Это также был тяжелый год для всех, кто любит участвовать в массовых мероприятиях и использует их как мотивацию для занятий спортом круглый год.
Если это вы, то вам обязательно стоит принять участие в соревновании Cycle 300. Мероприятие собирает деньги для Cancer Research UK и включает в себя преодоление 300 миль (482 км) на велосипеде в течение сентября.
Вы можете делать это любым способом, который вам больше всего нравится, будь то пробежка по 10 миль (16 км) каждый день в течение 30 дней или три грандиозных 100-мильных пробега в воскресных длинных поездках с друзьями.
Лучший способ следить за своим общим количеством дел - это ездить на работу на велосипеде, если вы действительно в данный момент направляетесь в офис. А если вам нравятся занятия по вращению, убедитесь, что у вас есть способ отслеживать или, по крайней мере, оценивать расстояние, пройденное во время них, потому что вы будете поражены тем, сколько земли вы преодолеваете, выкладываясь на полную мощность во время напряженной тренировки HIIT..
Если 300 миль - это слишком много, вы также можете подписаться на пробег 200 миль (322 км) в течение месяца или проехать 300 миль в составе команды, разделив расстояние между вами.
Когда дело доходит до поездок на свежем воздухе, вы можете отслеживать их с помощью любого количества бесплатных приложений GPS, таких как Strava или MapMyRide, или вы можете использовать велокомпьютер или спортивные часы, чтобы следить за своим прогрессом.
В этом году Cycle 300 интегрирован со Strava. Это означает, что вы можете связать свою страницу JustGiving с приложением, чтобы ваши поездки отображались там автоматически, что упрощает отслеживание расстояния, которое вы преодолели в течение месяца.
По оценкам Cancer Research UK, в 2020 году доходы от сбора средств снизятся на 30%, наряду со значительным сокращением исследовательских бюджетов в результате пандемии, поэтому любые собранные деньги будут приняты с большой благодарностью. Вдобавок ко всему, вы также получите идеальную мотивацию оставаться активными в сентябре этого года, поэтому зайдите на веб-сайт Cancer Research UK и зарегистрируйтесь для участия в конкурсе Cycle 300 прямо сейчас.