Потребовалось исследование, в котором мясоеды сравнивали с веганами, чтобы показать, что IGF- 1 уровни были связаны только с животными белок потребление. По факту, растительный белок казалось, уменьшилось IGF- 1 уровни. Животное белок похоже, посылает в нашу печень совсем другой сигнал, чем большинство растительные белки.
В связи с этим, увеличивает ли растительный белок IGF-1?
Животное белок потребление кажется увеличить IGF- 1 уровни. Растительный белок потребление в целом может не иметь такого же эффекта. Молочные продукты и избыток сои также могут привести к аналогичному IGF- 1 полученные результаты. А растение диета и регулярные физические упражнения могут уменьшить наши IGF- 1 уровни менее чем за две недели.
Также знайте, содержит ли сывороточный белок IGF 1? Изолированные белок, особенно сыворотка или соя протеиновый порошок, обычно добавляют в коктейли и смузи, но полезно ли это для наращивания мышечной массы? Протеин потребление, особенно животное белок, как известно, является основным диетическим фактором, определяющим циркуляцию IGF- 1 уровни.
Кроме того, повышает ли рыба IGF 1?
Основные источники животного белка, включая молоко, рыба, и птица, но не красное мясо, а также общий растительный белок, были связаны с увеличением IGF-I уровни. Возрастное снижение плазмы IGF- Я могу обостриться из-за низкого потребления белка и минералов.
Что может вызвать повышенный уровень IGF 1?
Уровни из IGF- 1 которые выше или ниже нормального мая также вызванный по: Гипотиреоз или низкий уровень гормона щитовидной железы уровни. Болезнь печени. Неконтролируемый сахарный диабет.