Отличный источник цельного зерна.
100% цельнозерновой овес, 2/3 малыши'ежедневная рекомендация из цельного зерна, 1 грамм сахара, 11 витаминов и минералов. Оригинал Cheerios хлопья содержат 16 граммов цельного зерна на порцию для малыши (дети младше четырех лет). Рекомендуется не менее 24 граммов для малыши ежедневно.
Также нужно знать, полезны ли Cheerios для детей?
Как и многие родители, мы кормили малыш Cheerios как перекус с самого раннего возраста. Это было похоже на идеальное детское питание: с низким содержанием сахара и жира, легко растворяющееся, поэтому не было опасности удушья. Но оказывается, что Cheerios очень богаты солью.
Точно так же, насколько плохи Cheerios? Девять других Cheerios сорта имеют слишком высокое содержание сахара, чтобы считаться низким или полезным по сравнению с другими доступными вариантами хлопьев для завтрака. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам потреблять не более 25 граммов добавленного сахара в день и не более 38 граммов для мужчин.
Также нужно знать, какие злаки полезны для малышей?
Классические крупы
- Cheerios.
- Пшеница тертая оригинал.
- Пшеница Chex.
- Kix.
- Виноградные орехи.
- Ложки с несколькими злаками Барбары.
Какая каша самая полезная для детей?
Вот список из 20 злаков с низким содержанием сахара и высоким содержанием клетчатки:
- Овсяные кусочки Nature's Path® (общее содержание сахара: 5 г)
- Тупики с арахисовым маслом Barbara's Bakery® (общее содержание сахара: 6 г)
- Purely Elizabeth® Original Ancient Grain Granola (всего сахара: 6 г)
- Quaker® Life Original (всего сахара: 6 г)