Целение в горле крайне неприятно и обычно является побочным эффектом инфекции. Узнайте здесь, какие домашние средства могут облегчить симптомы.
Как только начинается холодное время года, простуда, инфекции или даже Корона усложняют нам жизнь. Першение в горле – относительно распространенное заболевание. В зависимости от степени тяжести это может вызвать боль в горле.
Боль в горле обычно выражается неприятным ощущением в горле. У вас постоянно возникает ощущение, что вам нужно откашляться, и вы чувствуете сухость в горле. Вам также может быть трудно глотать, или ваш голос может стать хриплым.
Укрепление иммунной системы – руководство в формате PDF за 3,99€
Пожалуйста, имейте в виду, что боль в горле не является самостоятельным заболеванием. Возникает из-за вирусов и бактерий, вызывающих инфекцию. Итак, наш первый совет: как только расчесы становятся хуже или продолжаются долго, вам следует обратиться к врачу.
7 домашних средств, которые помогут при боли в горле
Чтобы боль в горле не усиливалась, а улучшалась, мы покажем вам подборку эффективных домашних средств. В некоторых случаях своевременное устранение симптомов может предотвратить боль в горле.
1. Держите шею в тепле
Если у вас болит горло или даже болит горло, вы должны держать шею и грудь в тепле, желательно шарфом. Также желательно избегать сквозняков.
2. Не курить
Если у вас болит горло, вам следует избегать активного и пассивного курения, которое слишком сильно нагружает дыхательные пути и голосовые связки. Сигаретный дым дополнительно нагружает и без того раздраженную область рта и горла.
3. Пью много
Обильное питье поддерживает влажность слизистых оболочек, уменьшает раздражение и тем самым облегчает боль в горле. Лучше всего пить воду или разбавленные фруктовые соки и травяные чаи:
- мудрец
- Тимьян
- ромашка
- Зефир
- Мальве
- бакхорн
Также следите за тем, чтобы поддерживать высокую влажность, чтобы ваше горло не пересыхало.
4. Полоскание
Самыми известными чаями для полоскания горла в качестве домашнего средства от боли в горле являются отвары шалфея и ромашки.
Лучше регулярно полоскать горло каждые два часа. Для этого залейте чайной ложкой листьев шалфея или цветков ромашки и дайте настояться 20 минут. Наконец, раствор процеживают и используют для полоскания горла.
Льняное семя также оказывает защитное действие на слизистую оболочку. Для этого чайную ложку льняного семени залить 1/4 л холодной воды и оставить на 20 минут. Жидкость процеживают и используют для полоскания.
Здесь вы можете заранее узнать, как не простудиться!
5. Ягоды от боли в горле
Некоторые ягоды также считаются домашними средствами от боли в горле. Благодаря богатому содержанию витаминов ягоды на протяжении веков были популярным домашним средством от всех простудных заболеваний.
В холодное время года в качестве меры предосторожности можно пить или есть соки и пасты с облепихой. Чай из шиповника также увеличивает собственные силы организма и, подобно облепихе, ускоряет выздоровление при лихорадочных простудных заболеваниях.
Черная смородина, как говорят, творит чудеса, особенно при боли в горле, кашле и охриплости. Протертый и разбавленный водой сок можно пить регулярно.
6. Холодные или теплые обертывания шеи
Различные повязки на шею являются традиционными домашними средствами от боли в горле. Для холодного обертывания шеи льняную ткань окунают в холодную воду, отжимают и оборачивают вокруг шеи.
Вы кладете на него еще одну сухую ткань меньшего размера, а затем толстый шарф. Лучший способ сделать это - лечь в постель и натянуть одеяло до подбородка. Обертывание должно оставаться на шее не менее часа. Таким образом, он может поглощать тепло собственного тела, аккумулировать его и, таким образом, выступать в качестве источника тепла.
Второй способ обертывания – творожная обертка. Действует аналогично холодному обертыванию шеи, только творог намазывается на влажную ткань и этой стороной оборачивается вокруг шеи.
Картофельное обертывание – третий вариант: отварной картофель растирают и заворачивают в горячую ткань. Как только каша достаточно остынет, ее оборачивают вокруг шеи.
7. сосание конфеты
Сосательные конфеты - самое быстрое домашнее средство от боли в горле. Увлажняет слизистые рта и горла и одновременно стимулирует выработку слюны.
Даже если лечебные активные ингредиенты многих леденцов от кашля и горла не доказаны, они хороши при боли в горле. Леденцы из шалфея или гречихи особенно успокаивают горло.
Статья с контентом из Cover Media
Предупреждение: Если симптомы сохраняются более трех дней или очень серьезны, вам следует обратиться к врачу. Лучшие домашние средства от боли в горле могут больше не помогать.
Также лучше обратиться к специалисту, если у вас повышенная температура, одышка и исключительно сильное затруднение глотания, так как серьезные инфекции, такие как тонзиллит, могут быть причиной боли в горле.
Но если вы используете эти домашние средства от боли в горле при первых признаках, вы обычно можете избавиться от них быстро, прежде чем боль станет действительно неприятной.