Ну, думаю, Рекс из Rex’s Grip сделал это. Rex’s Grip - это вид подъемного ремня, который я никогда раньше не использовал, и я должен сказать вам, что это определенно превосходный продукт по сравнению с обычным ремнем.
Этот дизайн ремешка сильно отличается от того типа, к которому вы привыкли. По сути, это изогнутая петля из тканой хлопчатобумажной тесьмы с кожаным концом. Петля примерно в три раза больше диаметра моего запястья, хотя они бывают разных размеров с таблицей размеров, доступной на веб-сайте Рекса. Внутри петли есть эластичный ремешок, чтобы ремешок не спадал с руки.
То, как Рекс сделал базовый ремешок лучше и даже проще, всего с одной петлей, просто гениально. И не только проще, но и гораздо проще в использовании, чем обычный подъемный ремень, и столь же эффективен.
Раньше я часто избегал использования ремней, в основном потому, что с ними было неудобно работать, и у меня был достаточно сильный хват, который обычно мне сходил с рук. Попытка найти правильное положение на руле и для моего собственного комфорта с ремешком традиционной конструкции была неудобством, которое я бы испытал, только если бы мне это было абсолютно необходимо. В результате некоторые из моих подъемов могли пострадать.
Rex’s Grip - это ремешок другого типа. Хотя они работают так же хорошо, если не лучше, чем стандартный ремешок, их гораздо проще использовать. Попасть в подъемник можно быстро и без усилий, не тратя время на то, чтобы сгорбиться над перекладиной и возиться со снаряжением. Выйти из подъемника так же легко, поскольку вы практически не привязаны к перекладине. Верите или нет, когда вы закончите, вы просто откроете руку, и ремешок отстегнется Самое главное для меня то, что отрегулировать натяжение ремешка было на удивление легко. Я могу очень туго затянуть ремни одним движением запястья, что позволяет мне затянуть ремни на обеих руках, а не только на первой, которую вы наденете.
Я поместил «кривую обучения» в раздел минусов выше, но на самом деле только потому, что это сказал сам Рекс. Новым лифтерам, возможно, придется научиться использовать традиционные лямки, чтобы понять преимущества Rex’s Grip по сравнению с другими. Очень опытные лифтеры могут настолько привыкнуть к традиционным ремням, что им придется приспосабливаться к другому дизайну, но это большая «возможность». мои руки и крепко обхватили стойку, а потом это стало второй натурой, так что, возможно, мне придется не согласиться с мнением Рекса по этому поводу.
Рекс дает обзоры всех упражнений, для которых вы можете использовать лямки, но ремни, как правило, следует использовать только в тех упражнениях, которые вам нужны, - где ваш хват может ограничить ваш прогресс - и даже в этом случае только в самых сложных подходах, где ваша хватка может выйти из строя. В противном случае позвольте вашей силе хвата сделать свою работу.
Для людей, которые выполняют тяжелые базовые упражнения со штангой, а таких должно быть подавляющее большинство, использование бинтов в тяжелых сетах - отличная идея. Rex’s Grips - лучшее, что я пробовал, сочетая в себе простоту использования и большую эффективность, чем традиционные ремни. По моему мнению, их определенно стоит купить.