Пульсометр Polar Verity Sense с наручным ремнем по-прежнему немного уступает по точности нагрудному ремню, но разница настолько минимальна, что я редко ее замечаю, и многие люди найдут этот браслет более комфортным и удобным.
Для
- Точное отслеживание
- Легкий и удобный
- Тренировки в магазинах
Против
- Не так точно, как нагрудный ремень
- Нет использования вне тренировок
Лучшими по точности пульсометрами являются нагрудные ремни, но многим людям они кажутся неудобными или неудобными во время длительных занятий. Нарукавные повязки, такие как Polar Verity Sense, являются отличной альтернативой, поскольку они более точны, чем использование датчика на запястье, а Verity Sense - лучший пульсометр с наручным ремнем, который я тестировал.
Он точен, легко подключается к часам и другим устройствам и имеет внутреннюю память, поэтому вы можете отслеживать тренировки на Verity Sense, а затем позже синхронизировать их с приложением Polar.
Обзор Polar Verity Sense: цена и доступность
Polar Verity Sense (черный) на Amazon за £69,32
Первоначально Polar Verity Sense был выпущен в начале 2021 года, а обновленная версия выйдет в мае 2023 года. Он стоит 99,95 долларов США в США и 86,50 фунтов стерлингов в Великобритании. У Polar есть более дешевый нарукавный браслет OH1, который стоит 59,95 долларов США/51,50 фунтов стерлингов.
Дизайн
Polar Verity Sense - это пластиковый оптический датчик сердечного ритма в форме монеты, который крепится на регулируемом ремне, который можно носить на плече или предплечье. Я бы порекомендовал плечо для повышения точности. Вы также можете носить датчик на зажиме, прикрепленном к очкам, чтобы отслеживать частоту пульса на виске во время плавания.
Это небольшой и лёгкий датчик - 3 см в поперечнике и весом 5 г без браслета и 19 г с ним. Verity Sense имеет класс водостойкости WR50 (до глубины 50 м) и имеет 16 ГБ встроенной памяти, на которую можно записать до 600 часов тренировок.
Verity Sense подключается к внешним устройствам через Bluetooth и ANT+. Он может подключаться к двум устройствам Bluetooth одновременно и поддерживать неограниченное количество соединений ANT+. Его дальность вещания составляет 150 м, что вдвое больше, чем у Polar OH1.
В верхней части датчика есть одна кнопка, которую вы используете для выбора желаемого режима записи в начале сеанса. Первый - режим трансляции HR, который используется для подключения Verity Sense к часам и другому оборудованию. Второй - режим записи, который вы можете использовать для отслеживания тренировки на Verity Sense для синхронизации с приложением, чтобы позже проверить свою статистику. Последний режим предназначен для плавания.
Polar Verity Sense обеспечивает до 30 часов отслеживания без подзарядки, что на 18 часов дольше, чем у Polar OH1. Зарядное устройство представляет собой небольшой кружок, в который вставляется датчик, со встроенным USB-разъемом. Оно маленькое, и мне было легко перепутать его между зарядками.
В комплект Verity Sense входит универсальный тканевый ремешок. Это легко отрегулировать перед тем, как надеть ремень, но сложно сделать это во время ношения. Ремешок был отрегулирован таким образом, чтобы его было сложнее случайно перевернуть во время тренировок. Есть зажим на липучке, позволяющий отцепить ремешок и прикрепить его в нужном положении, но мне было трудно закрепить его одной рукой. Вместо этого я просто натянул эластичный ремешок на руку, не расстегивая его.
Polar не сильно изменился с версией Verity Sense 2023 года, в которой добавлена возможность использовать персонализированные зоны сердечного ритма при использовании датчика в режиме плавания или записи. Были выпущены новые красные и черные ремешки, изготовленные из переработанных и биологических материалов, которые присоединились к оригинальному серому ремешку в ассортименте.
Verity Sense записывает вашу длину во время плавания, но в остальном это всего лишь датчик сердечного ритма. Это отличает его от чего-то вроде группы Whoop, которая будет оценивать вашу готовность к тренировкам и отслеживать ваш сон.
Как я тестировал этот монитор сердечного ритма
Я протестировал оригинальный Polar Verity Sense и обновленную модель 2023 года. Большую часть дней я бегаю, а также занимаюсь силовыми тренировками, занятиями йогой и ездой на велосипеде в помещении. Во время тестирования я использовал Verity Sense одновременно с нагрудным ремнем, чтобы сравнить его точность. Я также протестировал другие браслеты для измерения пульса, такие как MyZone MZ-Switch и Polar OH1.
Спортивные достижения
Когда вы включаете Verity Sense, у вас есть несколько секунд, чтобы выбрать режим, который вы хотите использовать, нажав кнопку. По умолчанию он передает данные ЧСС на другие устройства, поэтому вы можете игнорировать это, если планируете подключить его к часам, но вам нужно щелкнуть по нему, чтобы переключить его в режим записи или плавания. Если вы не успели вовремя выбрать режим, вам придется выключить и снова включить датчик, поскольку после его блокировки изменить режим невозможно.
В автономном режиме записи Verity Sense не обрезает время записи только по фактической тренировке, поэтому, если вы не запустите ее сразу же после начала тренировки, она будет записывать дополнительное время в начале. Это полезный режим для занятий спортом, когда вы не хотите носить часы, и вы можете увидеть свою частоту сердечных сокращений в реальном времени с помощью приложения Polar Beat или просто синхронизировать свою тренировку с приложением Polar Flow позже, чтобы проверить свою статистику.
В основном я использовал Verity Sense в режиме трансляции, и обе версии датчиков легко подключались к различным часам, а также к моему ноутбуку и планшету при использовании приложений для езды на велосипеде, таких как Zwift или Rouvy. Для получения наиболее точных результатов я носил его на плече.
Обычно я носил другие часы, прикрепленные к нагрудному ремню, чтобы проверять точность Verity Sense в режиме реального времени во время тренировок, а также просматривать графики после них. Verity Sense почти всегда идеально соответствовал показаниям нагрудного ремня, особенно во время тренировок с постоянным уровнем усилий.
В интервальных сессиях с скачками и падениями частоты пульса показания Verity Sense будут немного отставать от показаний нагрудного ремня, чего можно было бы ожидать от оптических показаний, в отличие от нагрудного ремня, использующего электрические сигналы непосредственно от сердца. Во время длительной тренировки в горах я заметил, что показаниям пульса Verity Sense требуется несколько секунд, чтобы догнать их в начале каждого повторения, а затем они снижаются медленнее в конце.
Однако при использовании Verity Sense я не столкнулся с серьезными ошибками, и он достаточно точен, и я был бы рад использовать его вместо нагрудного ремня, если бы использование последнего меня раздражало. Я считаю, что нагрудные ремни удобны, а более длительное время автономной работы от одноразовых батареек-таблеток, которые они предлагают, более удобно для меня, чем подзарядка Verity Sense.
Я еще не плавал с Verity Sense. Чтобы использовать этот режим, вам необходимо установить длину бассейна, который вы используете, в приложении Polar Flow и прикрепить датчик к очкам с помощью прилагаемого зажима. Verity Sense записывает пройденные вами дистанции, отмечая повороты в бассейне. Его можно подключить к очкам для плавания Form, чтобы в реальном времени отображать ваш пульс во время плавания.
Однако они не могут быть связаны с часами в воде, и вы не можете загрузить данные о пульсе из Verity Sense для тренировки по плаванию, отслеживаемой часами Polar в приложении, после завершения. Это то, что вы можете сделать с Garmin. Данные с одного из нагрудных ремней загружаются в тренировку по плаванию, записанную на часы Garmin, как только вы синхронизируете все с приложением.
Ресурс батареи
Я обычно тренируюсь около семи или восьми часов в неделю, в основном бегая. Verity Sense прослужил мне три недели без подзарядки, прежде чем я занервничал и подключил его. Это потому, что нет способа проверить уровень заряда батареи, кроме зарядки, когда светодиодный индикатор внизу меняет цвет в зависимости от заряда батареи. уровень.
Неделями обходиться без зарядки датчика удобно, но в то же время это означает, что раз в месяц мне придется искать док-станцию для зарядки, что всегда было сложнее, чем должно быть (очевидно, моя вина). Мне показалось, что это менее удобно, чем заменять батарейку-таблетку в нагрудном ремне раз в шесть месяцев - именно столько мне хватает ремешка Polar H10.
Стоит ли Polar Verity Sense того?
Если вам нужен пульсометр на браслете, то вам подойдет Polar Verity Sense. Он имеет полезные улучшения по сравнению с Polar OH1, в частности, время автономной работы и улучшенный ремешок, и дешевле, чем MyZone MZ-Switch, хотя последний также имеет то преимущество, что его можно использовать и в качестве нагрудного ремня.
Меня не беспокоит точность Verity Sense, который работает точно так же, как и следовало ожидать, легко подключается к другим устройствам и работает неделями на подзарядке. Хоть он и дорогой, его часто можно найти в продаже.
Если у вас нет проблем с использованием нагрудных ремней, на мой взгляд, они по-прежнему остаются лучшим вариантом, поскольку они более точны, чем нарукавные повязки, и дешевле. Даже лучшее, что я когда-либо встречал - Polar H10 - стоит дешевле, чем Verity Sense, и вы можете получить более продвинутые нагрудные ремни, которые также будут отслеживать такие вещи, как динамика бега, а также частоту сердечных сокращений.