Будь то после бессонной ночи или во время дневного спада: многие люди избавляются от усталости с помощью энергетических напитков. Но стимулирующие напитки оказывают негативное влияние на наши кровеносные сосуды сразу после употребления, как теперь выяснили исследователи.
Около 320 миллионов литров энергетических напитков ежегодно булькают в горле немцев. Давно известно, что безалкогольные напитки с кофеином совсем не полезны из-за большого количества сахара, кофеина и таурина.
Но группа исследователей из Медицинской школы Макговерна в Хьюстоне обнаружила, что употребление всего одного энергетического напитка немедленно ухудшает работу наших сосудов.
Суженные кровеносные сосуды из-за энергетических напитков
Исследователи пришли к такому выводу, изучив, как изменился диаметр сосудов плечевой артерии после употребления энергетических напитков у 44 здоровых студентов в возрасте от 20 до 20 лет.
В этом исследовании они использовали манжету для измерения артериального давления, чтобы остановить кровоток в руке испытуемого на короткое время, чтобы затем определить диаметр артерии руки с помощью ультразвукового датчика.
Первое измерение было проведено до того, как испытуемые выпили 700 мл энергетического напитка, второе - через полтора часа.
У здоровых людей артерии обычно расширяются сразу после снятия жгута.
В то время как диаметр артерии у участников исследования без воздействия энергетического напитка увеличился на 5,1 процента непосредственно после застоя крови, это значение составило в среднем лишь 2,8 процента после употребления стимулирующего напитка.
Однако пока не удалось выяснить, какие ингредиенты в энергетических напитках ответственны за это изменение.
Руководитель исследования Джон Хиггинс и его исследовательская группа подозревают, что негативный эффект вызван комбинацией ингредиентов.
Это фармакологически активные вещества, такие как таурин, кофеин, сахар и травы, которые могут оказывать негативное влияние на здоровье.
«По мере того, как потребление энергетических напитков становится все более популярным в нашем обществе, тем более важно продолжать более подробно изучать влияние регулярного потребления на здоровье», - объясняют исследователи в пресс-релизе, опубликованном Американская Ассоциация Сердца.
Вред энергетических напитков для здоровья
Сочетание кофеина, таурина и сахара, содержащихся в энергетических напитках, в больших дозах может привести к тахикардии, тошноте и нервозности.
Уже есть признаки сердечной аритмии и спазмов, а также повреждение почек может быть результатом чрезмерного потребления.
Федеральный институт оценки рисков не считает энергетические напитки, содержащие таурин, безопасными, а также предостерегает от смешивания их с алкоголем.
Вместе с алкоголем энергетические напитки могут стать опасными коктейлями, провоцирующими сердечную аритмию.