Мы выбрали широкий ассортимент ванильных, шоколадных и коктейлей с более изобретательными вкусами, чтобы найти лучшие веганские протеиновые порошки
Включено в это руководство: 1
Проверка цены на протеин Performance Performance 2
Myprotein Clear Веганский протеиновый порошок Проверить цену 3
USN Green 100% растительный протеиновый порошок Проверить цену 4
The Protein Works Vegan Wondershake, чековая цена 5
Maximuscle Plant Max Vegan Protein Powder View 6
Dare Motivational Shake Проверить цену 7
Orgain Органический протеиновый порошок, вид 8
Optimum Nutrition GoldStandard 100% протеиновый порошок растительного происхождения. Проверьте цену 9
Веганский протеиновый порошок Foodspring Проверить цену 10
Мышечный белок и порошок суперпродуктов, вид 11
Bio-Synergy Lean & Green Vegan Protein Powder Проверить цену
Раньше составить список лучших веганских протеиновых порошков было намного проще. Вариантов на растительной основе было немного. Теперь мы избалованы выбором, и даже самый преданный спортсмен-веган не сможет пробираться через ванны всех брендов. Мы попросили лучшие бренды протеиновых порошков предоставить нам образцы их растительных вариантов и просмотрели их, чтобы помочь вам сузить свой выбор.
В веганских протеиновых порошках, как правило, используются различные источники белка, наиболее распространенными из которых являются соя, горох, конопля и рис. Часто эти источники объединяются для создания полноценного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты. Соя - это полноценный белок, но если вы обнаружили, что соя вам не подходит, пара риса и гороха также образует полноценный белок.
Однако вам не нужно особенно беспокоиться о получении полноценного белка - просто старайтесь съедать определенное количество белков хорошего качества в течение дня. Именно такой совет мы получили от Хизер Рассел, диетолога The Vegan Society, когда спросили о веганских источниках белка. Рассел также отметил, что всегда лучше получать белок из еды, потому что пища содержит больше питательных веществ. «Единственная ситуация, в которой я бы посоветовал кому-то использовать белковую добавку, - это если он изо всех сил старается достичь своей цели по потреблению белка в течение дня, но изо всех сил пытается это сделать», - говорит Рассел.
Если вам нужны добавки, выберите один из лучших веганских протеиновых порошков, которые мы пробовали.
Лучшие веганские протеиновые порошки
1. Форма Performance Protein
Лучший веганский протеиновый порошок для большинства людей Средний обзор Amazon: ☆☆☆☆☆