Ваш локоть и запястье должны идти к корзине по прямой линии
- Ваш стрельба рука должна вытягиваться по прямой линии до обода.
- Положение рук при доставке очень важно.
- Как показано на рисунке справа, ваша рука-проводник остается в стороне и не влияет на полет мяча.
Также знаете, как правильно стрелять в баскетбол?
К стрелять а баскетбол, начните с того, что встаньте, расставив ноги на ширине плеч, а бедра и плечи выровнены по корзине. Слегка согните колени для лучшего баланса, затем возьмите мяч доминирующей рукой так, чтобы ваш локоть находился прямо под ним, а другой рукой удерживайте мяч в равновесии.
Можно также спросить, куда вы смотрите, когда стреляете в баскетбол? Локоть над бровью и пять пальцев вниз. Смотреть в передней части обода и сосредоточьтесь на том, чтобы мяч переместился через переднюю часть обода. Вы можете Смотреть сзади обода и сосредоточьтесь на том, чтобы мяч находился прямо перед ним. Вы можете Смотреть посередине и сосредоточьтесь на попадании мяча в эту конкретную точку.
Кроме того, как я могу улучшить свои баскетбольные навыки?
9 советов, как улучшить дриблинг и владение мячом
- Тяжело ведите мяч.
- Всегда поднимайте голову.
- Управляйте мячом кончиками пальцев, а не ладонью.
- Использовать свое воображение.
- Обучайте менталитету.
- Баскетбол - это игра на длину.
- Баскетбол - это еще и игра углов.
- Не делайте того, что вы можете сделать за два обводки.
Как вы ведете мяч?
Как вести баскетбольный мяч
- Держите голову вверх и смотрите на игру. Не смотри на мяч.
- Вытяните руку и защелкните запястья, чтобы отправить мяч в землю.
- Управляйте мячом пальцами, а не ладонью.
- Не подпрыгивайте мяч слишком высоко во время ведения.
- Используйте свое тело и руку, которая не ведет мяч, чтобы защитить мяч от защитников.