Как мне быстро научиться играть в баскетбол?

Ниже приведены девять вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои навыки баскетболиста

1. Практика ведет к совершенству. Нет волшебства лучше-это требует времени и повторений.
2. Качественные повторы.
3. Сосредоточьтесь на мелочах.
4. Дисциплина.
5. Выйди из зоны комфорта.
6. Принесите свою интенсивность.
7. Отказаться от урегулирования.
8. Не обманывайте себя.

Кроме того, как я могу улучшить свои баскетбольные навыки?

9 советов, как улучшить дриблинг и владение мячом

1. Тяжело ведите мяч.
2. Всегда поднимайте голову.
3. Управляйте мячом кончиками пальцев, а не ладонью.
4. Использовать свое воображение.
5. Обучайте менталитету.
6. Баскетбол - это игра на длину.
7. Баскетбол - это еще и игра углов.
8. Не делайте того, что вы можете сделать за два обводки.

как ты ведешь мяч? Как вести баскетбольный мяч

1. Держите голову вверх и смотрите на игру. Не смотри в мяч.
2. Вытяните руку и защелкните запястья, чтобы отправить мяч на землю.
3. Управляйте мячом пальцами, а не ладонью.
4. Не подпрыгивайте мяч слишком высоко во время ведения.
5. Используйте свое тело и руку, которая не ведет мяч, чтобы защитить мяч от защитников.

Кроме того, каковы 5 основных навыков баскетбола?

Пять основных навыков баскетбола

• Дриблинг. Лучшие разыгрывающие ведут мяч и контролируют мяч, будучи на веревке.
• Проходящий. Хорошие распасовщики могут видеть всю площадку и предугадывать, куда пойдет товарищ по команде и что сделает защитник.
• Стрельба. Трудно забить, если не умеешь эффективно стрелять.
• Отскок.
• Защита.

Что пить перед баскетболом?

Какие жидкости пить перед баскетбольным матчем

• Воды. Самая важная жидкость, которую баскетболист должен пить до, а также во время и после игры, - это вода.
• Спортивные напитки. После воды баскетболистам следует употреблять спортивные напитки, такие как Gatorade или PowerAid, которые в основном содержат воду.
• Увлажнение.
• Водное опьянение.