Счастливые долгосрочные отношения - это то, чего хотят многие. Но как пары на самом деле стареют вместе? Исследование Калифорнийского университета раскрыло тайну вечной любви.
Кто не хочет счастливых отношений, которым суждено длиться вечно? Исследователи всегда ищут формулу любви, которую некоторые пары, очевидно, открыли для себя сами.
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом, выявило, где любовь длилась десятилетиями в отношениях пожилых пар.
Результаты показывают, что долгосрочные партнерские отношения стоят того, а их успех можно увидеть в определенном поведении.
Исследование долгосрочных пар
Исследовательская группа изучила поведение в отношениях 87 пар в возрасте от 40 до 70 лет, состоящих в браке не менее 15 лет.
В течение 13 лет пары трижды подробно расспрашивали об их отношениях.
Какие конфликты существуют? Как часто вы ссоритесь в партнерстве? Что вы особенно цените в своем партнере и какое поведение вам не нравится?
Эти и многие другие вопросы были заданы супругам. Интервью также были тщательно задокументированы с помощью камер, чтобы исследователи могли изучить, как партнеры взаимодействовали невербально.
Выражение лица, язык тела и тон голоса дали команде информацию об эмоциональных отношениях между участниками.
Результаты исследования дают повод для счастья парам, состоящим в длительных отношениях: чем дольше два человека были вместе, тем более позитивным было их поведение по отношению к соответствующему партнеру.
Галерея: 20 вещей, которые вдохнут новую жизнь в отношения
Положительное влияние на уверенность и благополучие
Если вы остаетесь со своим партнером и не уклоняетесь от проблем, вы будете вознаграждены - знакомой близостью и благополучием.
К такому выводу ученые пришли благодаря своим многолетним исследованиям.
С годами пары становились все дружнее друг с другом, чаще подтверждали друг друга и лучше слушали друг друга. Эмоций типа гнева и презрения, а также взаимной критики стало меньше.
И еще один немаловажный фактор сыграл решающую роль.
Юмор - залог вечной любви
Пары, которые вместе десятилетиями, чаще смеялись друг над другом. Таким образом, юмор может быть важнейшим компонентом формулы любви.
Нынешнее исследование Университета Мартина Лютера в Галле, опубликованное в «Журнале исследований личности», пришло к аналогичному выводу.
В отношениях не всегда нужно относиться ко всему серьезно. Ведь смех полезен - как и человек, с которым можно разделить жизнь.
Меньше страхов благодаря стабильным отношениям
Исследователи из Калифорнийского университета также обнаружили, что долгосрочное партнерство также приносит пользу психическому здоровью.
Профессор психологии Роберт Левенсон объясняет исследование: «Наши результаты проливают свет на один из величайших парадоксов поздней жизни. Несмотря на потерю друзей и семьи, пожилые люди в стабильных браках относительно счастливы и реже испытывают депрессию и тревогу».