Чтобы быстро похудеть, пить глину или принимать ее в виде таблеток? Осторожно, хит диеты из США представляет большой риск для здоровья!
Похудеть быстро и легко - любой, кто взмахнет этим обещанием, скоро будет окружен большим количеством заинтересованных лиц. Но многие диеты имеют побочные эффекты и представляют опасность для здоровья. На данный момент не только желающие похудеть в Голливуде бредят чудо-материальной глиной. Но в нем есть некоторые ингредиенты, которые вы точно не стали бы есть добровольно.
Глиняная диета: детокс или яд?
Что делает глиняную диету такой популярной, так это два обещания: во-первых, глина, которую пьют или принимают в виде таблеток, должна продолжать набухать в желудке и, таким образом, давать телу чувство сытости, чтобы чувство голода подавляется; во-вторых, глина должна связывать токсические вещества из метаболизма и, таким образом, стать частью лечения детоксикации. Поэтому в Америке эта процедура также известна как Clay Cleanse. Но так ли это?
На самом деле сама глина может содержать высокотоксичные ингредиенты, такие как мышьяк. Результатом могут быть повреждения мозга и нервов, почечная недостаточность или рак. Вредный свинец обнаружен и в других продуктах.
Для лечения глиной в США и Китае используется добытый бентонит, который фактически действует как губка и может связывать загрязняющие вещества; однако вулканическая земля также поглощает многие жизненно важные вещества, которые должны лучше оставаться в организме, - железо и калий, например. И даже если бентонит рекламируется как содержащий магний, кальций и железо, потребителям от этого мало пользы, так как эти микроэлементы остаются в глине.
Глиняная диета: клизмы для пищеварения
Наше тело определенно не приспособлено для переработки большого количества глины. В форме таблеток бентонит, который может увеличиться в двенадцать раз по сравнению с первоначальным объемом, смешивают, например, с шелухой подорожника, чтобы стимулировать пищеварение. На самом деле, может потребоваться ставить клизму несколько раз в неделю или даже ежедневно, чтобы облегчить выведение.
Любой, кто все еще хочет принять это радикальное лекарство, должен быть готов к развитию анемии, потому что глина выводит железо из организма. Эта анемия проявляется бледностью, слабостью и отсутствием концентрации внимания. Не говоря уже о возможных долгосрочных последствиях.
Знаменитые поклонники глиняной диеты
Бентонит до появления диетической тенденции часто использовался для другой цели, где впитывающая способность является преимуществом: для кошачьего туалета. Ну, все еще жаждете лечения детоксикации? Он также используется для масок для лица, которые должны поглощать лишний жир с кожи.
Это не могло помешать супермодели Эль Макферсон или актрисе Зои Кравиц испробовать волшебную глину на собственном теле, чтобы сбросить еще несколько граммов. Однако последний, как говорят, был менее воодушевлен этим опытом.
Глиняная диета теперь является бизнесом на миллион долларов, который обещает быстрое снижение веса без чувства голода. Если вы не хотите попасть в ловушку йо-йо, вам следует продолжать уделять большое внимание физическим упражнениям и сбалансированной диете с большим количеством свежих фруктов и овощей, белка и клетчатки, чтобы похудеть. Это полезнее для здоровья и в долгосрочной перспективе приблизит вас к фигуре вашей мечты!