Защитник: Лакросс защитники защищают ворота. Их работа вместе с вратарём - следить за тем, чтобы соперник делает не забить гол. Защитники часто используют более длинный лакросс придерживаться, чтобы позволить им блокировать или отклонять пасы и выстрелы.
Точно так же вы можете спросить, в какой позиции лучше всего играть в лакросс?
Зрительно-моторная координация - ключ к этому. позиция, но быть проворным и быстрым - тоже абсолютная обязанность. Независимо от навыков владения клюшкой, которыми вы владеете или не владеете, если вы можете мешать мячу и удерживать его от попадания в сетку, тогда вы будете вратарём. Лучший подходит.
А что делает опорный полузащитник в лакроссе? Это дает им возможность идти в ногу с противниками, которые крутятся и поворачиваются в открытом поле. Хотя не каждый лакросс получает дар потрясающей скорости или ловкости, развитие отличной работы ног - это то, что нужно каждому игроку сможет сделать. Попробуйте выполнять такие упражнения в свой распорядок дня: JumpRope.
Точно так же, что атакующий делает в лакроссе?
Правила для атаки: атака использует уклонение, кирку и передачу, чтобы произвести хороший выстрел. Как и в баскетболе, цель состоит в том, чтобы переместить мяч, пока защита не сломается и кто-то не останется с открытым выстрелом. Один способ делать это позволяя нападающий выйти один на один с защитником.
Как вы научитесь лучше защищаться в лакроссе?
СОВЕТЫ ПО ЗАЩИТЕ ОТ ЛАКРОССА «НА ПОЛЕ»:
- РАЗГОВАРИВАЙТЕ С КОМАНДОЙ! -
- ДЕРЖИТЕ СВОЮ ПАЛКУ НА АТАКУЮЩЕМ -
- ИДИТЕ ПОСЛЕ ЗАЗЕМНЫХ ШАРОВ.
- ДЕРЖИТЕ СВОЮ ПАЛКУ ПОДНЯТОЙ -
- ЗНАЙТЕ ВАШЕ ПРОСТРАНСТВО МЕЖДУ ВАМИ И ВАШИМ МУЖЧИНОЙ -
- ВСЕГДА ЗНАЙ, ГДЕ МЯЧ -
- НИКОГДА НЕ СКРЕЩАЙТЕ НОГИ В ОБОРОНЕ -
- ПРИ ОЧИСТКЕ, ФОКУСИРУЙТЕ НА КАЖДОМ ПРОХОДЕ -