Блог Team Men's Fitness после гонки 20/04/09

Блог Team Men's Fitness после гонки 20/04/09
Блог Team Men's Fitness после гонки 20/04/09

Мальчики вернулись, и вот что произошло, когда они пробежали 126-километровую гонку по пустыне Намибии

командный мужской фитнес
командный мужской фитнес

Даррен

Если бы кто-то сказал мне, что я выиграю свой первый ультрамарафон, я бы посмеялся над ними.

Месяцы тренировок подготовили нас к24-часовому ультрамарафону в Намибии, поскольку они вселили в нас уверенность в том, что мы сможем преодолеть большие дистанции в Великобритании, но пустыня окружающая среда отбросила на нас более километров. Это было невероятно тяжело. Стены жары, сухого ветра и каменистого ландшафта были неумолимы и наказали наши тела гораздо сильнее, чем мы ожидали. Рельеф повлиял на всех нас по-разному, а это означало, что, хотя мы стартовали вместе, к отметке в 80 км мы бежали отдельно.

Наблюдение множества людей, находящихся на капельницах, на контрольно-пропускных пунктах доказало, что разумная стратегия питания и воды имеет важное значение. Я придерживался своего плана и был простым: еда по часам, каждый час и три литра жидкости каждые 20 км. Должно быть, это сработало - я выиграл соревнование! Прошла неделя, а я все еще с этим смиряюсь. Конечно, я очень рад, но я также немного шокирован (и хромаю).

Но забег был не просто бегом - это был жизненный опыт. Men's Fitness предоставил нам вызов, организатор забегаAcross The Divide предоставил фон, и все, что нам нужно было сделать, это завершить забег. Давай следующего.

Стив

Всего через 90 минут после выстрела меня сняли с гонки со всеми ранними симптомами теплового удара. Через 50 минут начались мурашки по коже. Потом мой пульс ускорился, и мне захотелось пить. Наконец я перестал потеть, хотя температура подымалась к 42°C.

Я знал, что они были правы, выведя меня из игры - с тепловыми травмами не стоит возиться - но я не мог поверить, что проделал всю эту подготовку ради этого. К счастью, как только солнце зашло, врачи решили, что я могу возобновить забег, если захочу. Поэтому я встретился с Ником в конце первого марафона и пробежал с ним следующие два всю ночь.

Вернуться в гонку, пересечь финишную черту с братом и узнать, что наш товарищ по команде выиграл, - это три вещи, которые я никогда не забуду.

Ник

Когда я началНамибия Ультра, я все еще думал об этом как о простом забеге. В конце концов я не питал иллюзий - это было самое жестокое физическое испытание, которое я когда-либо испытывал, и оно останется со мной навсегда.

Полуденная жара стала самым тяжелым испытанием: казалось, будто тебя разогрели в микроволновой печи. Но даже в 4 утра я засыпал во время прогулки и чувствовал, что вот-вот разобьюсь и сгорю. Рассвет был лучшим временем, поскольку солнце, поднимающееся над равнинами Намибии, дало мне толчок, необходимый для ускорения темпа.

Примерно в 8 км от финиша, после 22 часов бега, я начал мочиться чем-то похожим на кровь. На следующем контрольно-пропускном пункте я обратился к врачу, но мне предложили два панадола и сказали, что это нормально. Как это подтверждение того, какая это сумасшедшая гонка?

Выражаем благодарность Даррену за победу в гонке - то, что он сделал, было потрясающе - и Стиву за то, что он вернулся после теплового удара и прошёл большую часть дистанции. Что касается меня, то я горжусь своим шестым местом и не могу дождаться следующей гонки.