Упражнения для пальцев на клавиатуре помогут улучшить скорость и точность набора текста.
Упражнения для пальцев на клавиатуре разработаны, чтобы помочь вам улучшить свои навыки набора текста и письма. В то время как многие упражнения для пальцев на клавиатуре предназначены для укрепления ваших пальцев и повышения их выносливости, другие сосредоточены на точности и форме набора текста. Упражнения по вводу текста варьируются от интерактивных онлайн-игр до расширенного редактирования копий, а также расшифровки ранее написанных документов.
Упражнение на разминку клавиатуры
Это упражнение для разминки клавиатуры предназначено для того, чтобы ваши пальцы расслабились и оставались подвижными во время набора текста. Сядьте за компьютер и поместите пальцы в правильное положение для набора текста. Отсюда уберите правую руку и начните трясти пальцами. Встряхивая правую руку, убедитесь, что ваша рука прямая и свободная. После того, как вы встряхиваете правую руку в течение минуты или более, поднесите ее к груди и продолжайте встряхивать запястье и пальцы, одновременно вытягивая руку. После того, как вы встряхнули правую руку, повторите то же упражнение с левой рукой.
Упражнение на верхнюю и нижнюю часть пальцев
Это упражнение разработано, чтобы помочь каждому пальцу привыкнуть к каждой клавише, по которой он должен нажимать. В результате это упражнение требует, чтобы при наборе текста вы сосредотачивались на одном пальце за раз. Сядьте за клавиатуру, выпрямите спину и положите пальцы в исходное положение для набора текста. Отсюда выберите один палец, чтобы начать с него, и введите каждую клавишу в его вертикальной области. Согласно урокам набора текста, вертикальный набор текста на клавиатуре на самом деле осуществляется вверх и вниз с небольшим наклоном. Например, практикуя вертикальный набор текста безымянным пальцем левой руки, вы будете нажимать клавиши s, w, 2 и x. Нажмите каждую клавишу несколько раз, переключаясь между клавишами, чтобы лучше чувствовать клавиатуру.
Растяжка пальцев для набора текста
Это упражнение на растяжку пальцев поможет держать пальцы расслабленными во время набора текста. Сядьте или встаньте рядом с клавиатурой и встряхните руки и пальцы. Сложите обе руки вместе, соприкасаясь кончиками пальцев. Как только все пальцы соприкоснутся, вытяните их, отталкивая друг от друга, пока не почувствуете растяжение всех пальцев. Отсюда верните пальцы так, чтобы руки прижались друг к другу. Повторите это упражнение от 10 до 15 раз, в зависимости от уровня утомляемости. Выполняйте это упражнение вместе с другими упражнениями на растяжку пальцев, чтобы пальцы оставались подвижными во время набора текста.